Triệu chứng của người uống cà phê quá liều
Người uống quá nhiều đồ chứa caffeine có thể bị chóng mặt, tiêu chảy, đau đầu, thậm chí khó thở, ảo giác…
27/12/2022
Chúng ta bị mất ngủ trung bình 10 lần trong tháng
Một cuộc khảo sát cho thấy giấc ngủ thiếu chất lượng là lý do chính khiến nhiều người cảm thấy thường xuyên mệt mỏi.
26/12/2022
Những đồ uống giúp hạ huyết áp
Sữa ít béo, trái cây có múi, trà dâm bụt chứa khoáng chất, vitamin, giữ cho trái tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ huyết áp cao.
25/12/2022
Những thực phẩm giúp giữ ấm cho cơ thể
Khi thời tiết trở nên rét buốt, bên cạnh mặc nhiều lớp quần áo, bạn cần ăn những loại thực phẩm có tác dụng giữ ấm cho cơ thể. Dưới đây là một số loại thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để cơ thể luôn ấm áp.
19/12/2022
Thời tiết lạnh dễ khiến người suy tim tử vong
Nghiên cứu cho thấy nhiệt độ quá thấp có khả năng gây tử vong gần gấp 5 lần ở người có vấn đề về tim mạch so với thời tiết nóng.
16/12/2022
5 lý do bạn cảm thấy thèm ăn muối
Theo Eat This Not That, thèm muối có thể xuất phát từ các nguyên nhân như cơ thể bị mất nước, căng thẳng, mất cân bằng điện giải, mắc hội chứng tiền kinh nguyệt hoặc mang thai.
15/12/2022
