Thực phẩm nhiều đường, muối, chiên rán, chứa nhiều chất béo bão hòa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột, khiến hệ miễn dịch suy yếu. Chế độ ăn uống khoa học hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh, tránh ...

Dưới đây là những lợi ích của gừng đối với khả năng miễn dịch trong mùa đông.

Đắp chăn nặng có thể khiến cơ thể tiết ra các hormone hạnh phúc, giúp mọi người dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc hơn.

Lá mơ dùng điều trị tiêu chảy là bài thuốc được dân gian truyền miệng và áp dụng từ lâu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến cách trị tiêu chảy bằng lá mơ hiệu quả. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về các ...

Quả mơ là một loại quả quen thuộc, được ứng dụng nhiều trong đời sống. Quả mơ ngâm với đường là loại nước uống giải khát tuyệt vời trong mùa hè, có tác dụng giải nhiệt, giải cảm nắng, cảm nóng. Không ...

Tỏi là loại gia vị yêu thích của nhiều người. Đặc biệt, một số hợp chất trong tỏi có thể giúp giảm đau họng do viêm nhiễm gây ra.

Tránh ra ngoài vào lúc nhiệt độ thấp, bịt tai, mặc ấm, đeo khẩu trang, giữ ấm cổ họng… giúp bảo vệ tai, tránh viêm trong mùa lạnh.

Lá dứa được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực khu vực Nam Á và Ðông Nam Á nhằm làm tăng thêm hương vị thơm ngon cho các món ăn. Loài cây nhiệt đới này có đến 600 loại khác nhau và có thể sử dụng cả trái ...

Đau họng rất hay gặp ở nhiều người, làm ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt thường ngày. Với những trường hợp bệnh nhẹ, chúng ta có thể áp dụng các cách chữa viêm họng dân gian để làm dịu bớt những cơn ...

Lá lốt có vị cay nồng, tính ấm, vị hơi the,có tính kháng khuẩn, giảm đau nên thường được dùng nhiều trong việc điều trị bệnh xương khớp, viêm, nhiễm trùng. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại cho biết, ...

Tìm hiểu cách cải thiện sức khỏe đôi mắt của bạn với các loại thực phẩm tốt nhất và các biện pháp tự nhiên để bảo vệ đôi mắt của bạn.

Sưởi ấm, uống giấm táo, trà hoa cúc… có thể giúp bạn làm giảm các cơn đau dạ dày, đau bụng do dị ứng thực phẩm.

Theo CNN, các nghiên cứu cho thấy những người uống 1-4 tách cà phê đã qua lọc mỗi ngày có tỷ lệ tử vong thấp.

Sữa đậu nành chứa những dưỡng chất giúp ngăn ngừa ung thư và nếu biết cách kết hợp với thực phẩm khác, khả năng phòng bệnh tăng lên gấp bội.

Sỏi mật là một trong các bệnh lý đường tiêu hóa thường gặp. Ngoài những biện pháp như sử dụng thuốc, điều trị ngoại khoa thì các bài thuốc hỗ trợ điều trị sỏi mật bằng quả dứa cũng được nhiều người ...

Giá đỗ được nhiều gia đình ưa thích vì giá rẻ, dễ ăn tuy nhiên không ít bà nội trợ e ngại khi mua do lo sợ loại thực phẩm này được “tẩm” chất kích thích tăng trưởng.