Wednesday, 10/08/2022

5 mẹo để biết bạn đang khỏe hay yếu mà không cần xét nghiệm

05/08/2022
Khi sức khỏe ở tình trạng báo động, ngay lập tức cơ thể sẽ xuất hiện các dấu hiệu để cảnh báo. Tuy nhiên, không nhiều người chú ý đến các vấn đề này, dẫn đến việc bệnh nặng mới lo chữa trị.

10 mẹo cho người bắt đầu chạy bộ buổi sáng

Chuẩn bị sẵn trang phục, ăn nhẹ, uống đủ nước, ...

23/07/2022

5 chế độ ăn kiêng tốt cho sức khỏe

Chế độ ăn DASH, MIND, Địa Trung Hải, Mayo Clinic, ...

22/07/2022

F0 tại nhà: Công thức làm mật ong thảo dược trị ho

Mật ong khi kết hợp với nước cốt chanh, tỏi, giấm ...

16/03/2022

Một số mẹo giữ vững tinh thần quyết tâm tập luyện mỗi ngày

10/03/2022

Không phải ai cũng có thể duy trì và bền bỉ tập luyện hàng ngày, vì thế một số mẹo dưới đây sẽ giúp người tập có thêm sự hứng thú, kiên trì với những mục tiêu đề ra.

Những bài tập dễ dàng giúp bạn bỏ thuốc lá

10/03/2022

Hút thuốc lá được biết là gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe. Dưới đây là những bài tập dễ dàng sẽ giúp bạn bỏ thói quen này.

Học mẹ Singapore cách chăm sóc con F0 dưới 12 tuổi

03/03/2022

Chăm sóc trẻ khi bị ốm không phải là việc đơn giản, đặc biệt khi trẻ đang là F0 thì càng cần cẩn trọng hơn. Dưới đây là kinh nghiệm của các bà mẹ Singapore.

Cách xông cho người mắc COVID-19 an toàn và hiệu quả

25/02/2022

Một trong những phương pháp người mắc COVID-19 thực hiện trong quá trình điều trị là xông hơi. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách xông khoa học, an toàn và hiệu quả từ bác sĩ Nguyễn Mạnh Cường - ...

5 biện pháp dễ làm có thể giúp giảm triệu chứng khô cổ họng

14/09/2021

Theo Viện Nghiên cứu răng và hàm mặt quốc gia (NIDCR), các triệu chứng của khô miệng bao gồm cảm giác nóng rát trong miệng, nứt môi, ngứa cổ họng, ho, lở miệng và thậm chí là hơi thở có mùi.

Lời khuyên đối với người nhiễm COVID-19 có bệnh nền, phụ nữ có thai

10/09/2021

Theo Bộ Y tế, đối với người có bệnh nền và phụ nữ có thai nhiễm COVID-19, trong thời gian chờ đợi được đưa đến bệnh viện cần chú ý một số vấn đề.

Choáng váng nghiên cứu mới: Ngủ sớm hại hơn thức khuya

08/09/2021

Theo nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học người Canada và Trung Quốc, đi ngủ sớm làm tăng 43% nguy cơ tử vong và ngủ muộn làm tăng 15% nguy cơ tử vong.

Vì sao không nên xoa bóp bắp tay sau khi tiêm vaccine Covid-19?

06/09/2021

Đau nhức tại chỗ tiêm vaccine Covid-19 là phản ứng xuất hiện khá phổ biến nhưng mọi người không nên xoa bóp bắp tay để tránh ảnh hưởng đến hiệu quả của vaccine.

Mẹo nhỏ khắc phục chứng buồn ngủ sau khi ăn cơm

19/08/2021

Nếu bạn cảm thấy buồn ngủ và lười biếng sau khi ăn cơm, thì dưới đây là cách bạn có thể hồi phục năng lượng của mình.

8 cách rèn luyện não bộ để có giấc ngủ ngon hơn

18/08/2021

Bên chế độ ăn uống và tập thể dục, giấc ngủ là một trong ba yếu tố quan trọng để có một cuộc sống khỏe mạnh và lâu hơn. Có nhiều cách để tăng chất lượng giấc ngủ của bạn rất dễ thực hiện.

Cách để tăng cường khả năng miễn dịch một cách tự nhiên

03/08/2021

Dinh dưỡng lành mạnh là chìa khóa để hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh giúp ngăn ngừa, chống lại và phục hồi khỏi Covid-19.

5 loại hạt thường bị vứt đi nhưng lại là thần dược cho sức khỏe

30/07/2021

5 loại hạt thường bị vứt đi nhưng lại là thần dược cho sức khỏe Có những loại hạt quen thuộc hàng ngày thường bị vứt đi như rác thải nhưng lại được chứng minh có tác dụng cực tốt đối với sức khỏe. ...

Rửa nho với nước không thể sạch, học mẹo này tha hồ tự tin ăn cả vỏ

29/07/2021

Chỉ cần cho thêm 2 nguyên liệu này vào nước rửa, đảm bảo nho sạch vô cùng, thoải mái ăn cả vỏ.

9 điều không nên làm trước khi ngủ

26/07/2021

Giấc ngủ ngon là chìa khóa giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần cho ngày mới. Nhưng để có được giấc ngủ thư thái, cần có những bước chuẩn bị tốt trước khi đi ngủ.

10 cách để dừng ngủ ngáy ngay lập tức

22/07/2021

Ngáy rất phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 57% nam giới trưởng thành và 40% phụ nữ trưởng thành.

Cách giữ gìn sức khỏe ở nhà trong mùa dịch COVID-19

21/07/2021

Đại dịch COVID-19 đang khiến nhiều người trong chúng ta đang phải ở nhà, ít tương tác xã hội và tập thể dục hơn. Điều này có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.

Vì sao Hải Phòng, Thái Nguyên bổ sung 550.000 ca COVID-19?

Thông tin trên Hệ thống quốc gia quản lý ca bệnh ...

10/08/2022

Thái Bình nâng cao công tác phòng, chống các dịch bệnh mùa hè

Thời điểm hiện nay, cùng với dịch Covid-19 đang ...

09/08/2022

Lịch sử ra đời của găng tay phẫu thuật

Việc sử dụng găng tay trong phẫu thuật giúp ngăn ...

06/08/2022

Nên làm gì sau khi quan hệ tình dục để "cô bé" luôn khỏe mạnh?

Nếu chăm sóc "cô bé" không đúng cách sau quan hệ ...

06/08/2022

Uống ít rượu bia cũng khiến não bộ lão hóa nhanh chóng

Nhiều người cho rằng uống một chút bia rượu mỗi ...

06/08/2022

Uống cà phê bao nhiêu là vừa đủ để không gây hại?

Cà phê là một thức uống có trị dinh dưỡng, mang ...

06/08/2022

Khẩn trương khống chế bệnh sốt xuất huyết tại 3 tỉnh phía nam

Hiện nay, dịch sốt xuất huyết trên địa bàn tỉnh ...

06/08/2022

Ngăn chặn tình trạng đầu cơ, rao bán trái phép thuốc chữa cúm mùa

Bộ Y tế đề nghị các cơ quan chức năng kiểm tra, ...

06/08/2022

Ăn gì khi mắc cúm A?

Ăn nhiều rau quả, thực phẩm giàu vitamin C, giàu ...

05/08/2022

360 nhân viên y tế ở Đồng Nai xin nghỉ việc

Ngày 5/8, tại buổi họp báo về tình hình kinh ...

05/08/2022
Thong ke