Khởi động kỹ, ngủ đủ giấc và đảm bảo dinh dưỡng là những yếu tố quan trọng giúp trẻ vững bước, tự tin hơn trên đường chạy ngắn.

Ngoài thói quen ăn uống, các bệnh ung thư cũng thường xuất phát từ những thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, ví dụ như thói quen rửa bát đũa.

Nhà chị Hà (Hà Nội) rất hay ăn khoai lang vì biết rõ sự bổ dưỡng, ngon ngọt của nó. Nhưng dịp này năm ngoái chị đã gặp họa vì ăn sai cách nên bị ngộ độc. Vậy ăn khoai lang thế nào mới đúng cách và ...

Gan hoạt động tốt thì cơ thể mới có thể duy trì sức khỏe tốt. Vì vậy chăm sóc và bảo vệ sức khỏe gan là việc làm cần thực hiện mỗi ngày.

Khởi động kỹ, ngủ đủ giấc và đảm bảo dinh dưỡng là những yếu tố quan trọng giúp trẻ vững bước, tự tin hơn trên đường chạy ngắn.

Chuẩn bị sẵn trang phục, ăn nhẹ, uống đủ nước, lên rõ lộ trình từ tối hôm trước sẽ giúp việc thức dậy và chạy bộ vào buổi sáng dễ dàng hơn.

Chế độ ăn DASH, MIND, Địa Trung Hải, Mayo Clinic, chay và thuần chay góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch, tăng cường trí nhớ, hỗ trợ giảm cân.

Những bệnh nhân bị dị tật tay chân, mang trên mình những khối u khổng lồ hay có nguy cơ mù do hỏng giác mạc… tưởng chừng như phải suốt đời chịu đựng vì không t hể tìm được bác sĩ điều trị.

SKĐS - Nghiên cứu mới đã phát hiện ra một loại enzyme đóng vai trò quan trọng trong việc làm cho chúng ta cảm thấy no, có thể là mục tiêu của một loại thuốc để kiểm soát bệnh béo phì.

Có ba vấn đề chính mà chúng ta cần lưu ý khi Covid-19 từ đại dịch dần trở thành bệnh đặc hữu.

Dưới đây là 10 dấu hiệu cảnh báo cần đi khám hậu COVID-19.

Mật ong khi kết hợp với nước cốt chanh, tỏi, giấm táo, gừng, quế giúp làm dịu họng, dịu cơn ho. Mỗi ngày bạn chỉ nên dùng lượng vừa phải 30-50ml để không bị quá nóng.

Không phải ai cũng có thể duy trì và bền bỉ tập luyện hàng ngày, vì thế một số mẹo dưới đây sẽ giúp người tập có thêm sự hứng thú, kiên trì với những mục tiêu đề ra.

Hút thuốc lá được biết là gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe. Dưới đây là những bài tập dễ dàng sẽ giúp bạn bỏ thói quen này.

Nhiều người cho rằng, xông hơi có thể chữa được COVID-19, thậm chí có người còn thực hiện phương pháp này 3 lần/ngày, điều này có đúng?

Hai dòng của biến thể Omicron là BA.1 và BA.2 đã trở nên phổ biến trên thế giới. WHO cũng đang theo dõi thêm một dòng khác có tên là BA.3.