Wednesday, 24/07/2024

Thực phẩm nên ăn và nên tránh để ngăn ngừa lão hóa da sớm

11/07/2023
Mặc dù lão hóa da là quá trình tất yếu, xảy ra từ sau 30 tuổi nhưng lão hóa da sớm lại bắt đầu từ khói quen sinh hoạt hằng ngày, trong đó thực phẩm cũng là yếu tố rất quan trọng trong quá trình lão hóa. Vậy thực phẩm nào nên ăn và nên tránh để giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm?

Kinh nghiệm bất bại của những người giảm 9 kg không vất vả

Quy tắc 80/20, uống nước ép rau xanh vào buổi ...

10/07/2023

Mệt mỏi vì giảm cân sai cách

Để giảm cân bền vững, mỗi người nên cắt giảm năng ...

07/07/2023

Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè

Đừng để làn da nhạy cảm làm hỏng mùa hè thú vị ...

30/06/2023

Bí quyết vàng giúp chị em phụ nữ khỏe bên trong, đẹp bên ngoài

"Nhất dáng, nhì da, tam thanh, tứ sắc" là 4 yếu ...

28/06/2023

4 giải pháp phục hồi sức khỏe xương khớp sau giải chạy

24/02/2023

Nghỉ ngơi, chườm lạnh, bù nước và bổ sung dinh dưỡng là những giải pháp các chân chạy có thể thực hiện để hồi phục sức khoẻ xương khớp.

Tác dụng của trà hoa cúc đối với da và tóc

22/02/2023

Trà hoa cúc với thành phần chính từ hoa cúc khô, được biết đến là một trong những loại trà dưỡng nhan phổ biến nhất...

7 cách giúp làn da mịn màng và không chảy xệ

16/01/2023

Những thói quen sinh hoạt đúng đắn sẽ giúp bạn biến làn da chảy xệ, sần sùi trở nên mịn màng.

Ăn uống đúng chuẩn cho người tập thể thao

26/12/2022

Khi tuân thủ nguyên tắc về chế độ dinh dưỡng, người chơi thể thao sẽ đạt được trạng thái tốt nhất trước, trong và sau khi tập luyện hoặc thi đấu.

Bài tập aerobic có thể giảm 72% nguy cơ ung thư di căn

21/12/2022

Nghiên cứu mới của Đại học Tel Aviv cho thấy tập thể dục nhịp điệu có thể làm giảm 72% nguy cơ phát triển ung thư di căn.

5 loại dầu dưỡng giúp tóc khỏe mạnh và dài hơn

20/12/2022

Theo bác sĩ da liễu, các loại dầu như dầu hương thảo, dầu tràm trà hay dầu dừa rất hiệu quả trong việc giúp tóc suôn mượt, khỏe mạnh và hạn chế gãy rụng.

Chống nắng đúng cách trong mùa đông

18/12/2022

Trong mùa lạnh, bạn đã giữ ấm từ đầu đến chân thì kem chống nắng vẫn luôn cần thiết và không thể thay thế.

Thực phẩm nên tránh sử dụng trước khi chạy bộ

17/12/2022

Để cải thiện sức khoẻ, nhiều người chọn chạy bộ là môn thể dục hằng ngày. Tuy nhiên, trước khi chạy bộ nên tránh một số loại thực phẩm dưới đây.

Cách dùng lô hội chăm sóc da khô, da bong tróc

15/12/2022

Da khô, da mặt bị bong trong là hiện tượng không hiếm gặp, nhất là khi thời tiết khô hanh. Uống nhiều nước, dùng lô hội là một trong những cách để khắc phục tình trạng này.

Loại củ rất giàu vitamin C, kích thích cơ thể sản sinh collagen giúp đẹp da

13/12/2022

Với người Việt thì loại củ này rất quen thuộc, tuy nhiên không phải ai cũng biết những công dụng của nó mang lại cho sức khỏe con người.

Người đàn ông bị biến chứng nặng sau tiêm filler nâng mũi

13/12/2022

Một tuần sau tiêm filler, anh M. (36 tuổi, Hà Nội) mang chiếc mũi chuyển màu thâm đen, tạo mủ đau nhức đến bệnh viện cầu cứu bác sĩ.

Người cao tuổi tập thể dục thế nào khi trời lạnh

12/12/2022

Ngồi tại chỗ sau khi thức dậy, khởi động kỹ, tập trong nhà đều đặn và lắng nghe cơ thể là bí quyết giúp các cụ khỏe mạnh khi trời lạnh.

4 lợi ích của xông hơi mặt

12/12/2022

Theo các chuyên gia da liễu, xông hơi mặt thúc đẩy quá trình tẩy tế bào chết cho da, giúp sản phẩm skincare thấm vào da tốt hơn cũng như tăng tuần hoàn máu.

5 thói quen ăn uống gây hại da, dù bôi "nước thần" cũng vô ích

11/12/2022

Một số thói quen ăn và uống có thể ảnh hưởng tới khả năng giữ ẩm của cơ thể, khiến da bạn mất nước, khô nẻ và dễ hình thành nếp nhăn, nhất là trong mùa lạnh.

Kinh doanh mỹ phẩm sao cho đúng luật

10/12/2022

Luật sư Trần Vũ Phi Khanh, Đoàn luật sư TP. HCM chia sẻ một số quy định của pháp luật về kinh doanh mỹ phẩm tại Việt Nam.

Nhiễm trùng do 'thuốc chứa acid' trị nám

10/12/2022

Người phụ nữ 44 tuổi, mua "thuốc chứa acid" giá hơn 200.000 đồng ở chợ, bôi trị nám da, khiến vùng mặt bị tổn thương nặng, trợt loét, mưng mủ vàng đục, nhiễm trùng.

Chế độ ăn giúp người bệnh viêm gan ngăn ngừa tổn thương gan

Khi được chẩn đoán mắc bệnh viêm gan, ngoài việc ...

18/09/2023

Bệnh viện Bạch Mai thông tin về tình trạng 24 nạn nhân vụ cháy chung cư mini ở Hà Nội

Sáng 13/9, Bộ Y tế đã tổ chức gặp mặt báo chí ...

13/09/2023

Bệnh viện Quân y 121 không ngừng nâng cao chất lượng khám chữa bệnh

Với không gian rộng rãi, chất lượng khám chữa ...

13/09/2023

Bệnh đau mắt đỏ tăng nhanh, cách nào phòng tránh?

Không đưa tay lên mắt, mũi; thường xuyên rửa tay; ...

13/09/2023

Bổ sung collagen: Lợi và hại thế nào?

Collagen là một loại thực phẩm bổ sung khá phổ ...

13/09/2023

Các bài thuốc dân gian giải rượu

Rượu bia là một thức uống không thể thiếu trong ...

13/09/2023

Thời điểm tập thể dục tốt nhất cho sức khỏe?

Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, ...

13/09/2023

Căn bệnh hơn 50% người già ở TP.HCM mắc phải

Qua khám sức khỏe và tầm soát bệnh mạn tính không ...

13/09/2023

Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải

Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín ...

13/09/2023

Mất tiền xăm môi, người phụ nữ nhận lại đôi môi bị nhiễm trùng

Phòng khám Da liễu, BVĐK tỉnh Phú Thọ vừa tiếp ...

13/09/2023
Thong ke