Khi 20 tuổi, bạn nên ăn nhiều đậu, lạc, trứng cá. Sang 30 tuổi, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh.

Thực tế cho thấy rằng, có khoảng hơn một nửa người cao tuổi thường xuyên bị mất ngủ, đây là tình trạng rối loạn giấc ngủ, ngủ không đủ giấc hoặc bị tỉnh dậy giữa đêm.

Một trong những thực phẩm chế biến mà các chuyên gia khuyến cáo không nên xuất hiện trong bữa ăn khi bạn giảm cân là thực phẩm đóng hộp.

Thêm từ 25 g chất xơ vào bữa ăn hàng ngày, giảm 5-10% trọng lượng, nạp trên 60 mg/dL chất béo tốt... giúp duy trì mức cholesterol ổn định cho bệnh nhân tiểu đường.

Được mệnh danh là "quả trường sinh" hay "thực phẩm của Hercules", quả óc chó thêm vào cháo sẽ thành món ăn bổ não, tốt cho sự phát triển trí tuệ của trẻ.

Sau khi thăm khám, trên hình ảnh siêu âm, các bác sĩ rất bất ngờ khi thai đôi của sản phụ nằm tại hai tử cung khác nhau và đang có dấu hiệu chuyển dạ.

Suy giãn tĩnh mạch là bệnh phổ biến ở người ít vận động hay làm các công việc phải đứng hoặc ngồi nhiều. Bệnh gây ra triệu chứng như phù chân, đau chân, chuột rút…

Súc miệng bằng nước muối, tắm nước ấm, dùng gừng và tỏi…có thể giúp giảm các triệu chứng viêm phế quản cấp tính.

Mùa cúm đang đến gần, nhưng đó chưa phải là điều tồi tệ nhất mà bạn lo sợ. Các chuyên gia còn cảnh báo mọi người về sự gia tăng các ca nhiễm RSV, các ca cúm và đại dịch COVID-19 vãn đang diễn ra.

Nhiều cha mẹ thường xuyên rửa mũi cho trẻ nhằm phòng tránh các bệnh hô hấp hoặc hỗ trợ điều trị tình trạng nghẹt mũi, sổ mũi ở trẻ. Vậy có nên thường xuyên rửa mũi cho trẻ hay không?

Từ 18-39 tuổi, mỗi người nên kiểm tra huyết áp hàng năm, vận động 30-60 phút mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường, cholesterol cao.

Phụ huynh nên cho trẻ uống nhiều nước lọc, chất điện giải, ăn thức ăn nhạt, mềm, nhẹ nhàng cho dạ dày như trứng, chuối, cơm…

Phụ nữ có thể mắc ung thư nhau thai nếu có thai trứng, từng sẩy thai, phá thai… với triệu chứng như chảy máu âm đạo nặng, đau vùng chậu dữ dội.

Chỉ số cholesterol xấu cao có thể gây ra một loạt các tác dụng phụ khó chịu, bao gồm cảm giác đau đớn khi đi bộ.

Ở mỗi tháng, thai nhi lại có nỗi sợ riêng. Lúc này mẹ bầu nên tìm hiểu và tránh những nguy hiểm đó, nhằm giúp con phát triển tốt hơn.

Tình trạng biếng ăn có thể gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau cùng các hình thức bệnh lý. Trong đó, nguyên nhân có thể đến từ rối loạn tâm lý.