Nhiều người bệnh tiểu đường ăn kiêng khem quá mức khiến cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, sức khỏe suy kiệt dễ mắc các bệnh nhiễm trùng cơ hội (nhiễm nấm Candida phế quản, viêm phổi, lao...). Do đó, khi ...

Ngoài ăn nhiều muối, nhiều người Việt "sở hữu" những thói quen xấu khiến thận dễ bị tổn thương.

Chú ý thứ tự thành phần, nhãn dinh dưỡng của các thực phẩm chế biến sẵn, tránh dùng sản phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, chất làm ngọt nhân tạo.

Nhiều người thường có thói quen ăn trứng chần hoặc trứng luộc lòng đào vì cho rằng chúng chứa nhiều chất bổ dưỡng hơn. Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra đây là một lầm tưởng về dinh dưỡng thường gặp.

Một số thống kê cho thấy khoảng 20% người bệnh ung thư chết do suy dinh dưỡng nặng trước khi vì ung thư.

Đối với bệnh nhân bị sốt xuất huyết được điều trị chăm sóc tại nhà, ngoài việc tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ thì chế độ dinh dưỡng rất quan trọng, giúp nâng cao thể trạng, sức đề kháng. ...

Những thực phẩm dưới đây có hàm lượng dinh dưỡng không kém những loại "siêu thực phẩm" mà lại ít tốn kém hơn.

Một nghiên cứu đã chỉ ra giảm lượng thịt và các sản phẩm có nguồn gốc động vật trong chế độ ăn uống có thể giảm 30% nguy cơ tử vong do các bệnh lý khác nhau.

Viêm khớp có thể gây đau đớn khiến cuộc sống hàng ngày trở nên khó khăn. Vì vậy điều quan trọng là phải kiểm soát tình trạng bệnh càng nhiều càng tốt.

Người bệnh xơ gan nên tránh uống rượu; thức ăn tái, sống; chọn cá, thịt gia cầm thay vì thịt đỏ; ăn nhiều rau củ quả.

Sữa, chế phẩm từ sữa, cá mòi, cá hồi, cá ngừ, rau lá xanh đậm, ngũ cốc, khoai lang… là những thực phẩm rất tốt cho hệ xương khớp.

Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để duy trì hiệu quả và tăng cường sức khỏe của động mạch, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo, hoạt động như một chất chống ôxy hóa mạnh để bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do.

Kháng thể IgG từ sữa non sẽ hỗ trợ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường xung quanh và ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm.

Nghiên cứu từ Đại học Brigham cho thấy dùng bữa muộn hơn khiến cảm giác đói tăng gấp đôi, dẫn đến ăn nhiều hơn, tăng lượng calo nạp.

Bơ đậu phộng là một thực phẩm chứa nhiều protein và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.