Các chất trong một số loại trái cây khi ăn vào lúc bụng đói có thể gây ra những phản ứng bất lợi cho sức khỏe, vì vậy, đừng dại dột mà ăn 7 loại trái cây này khi bụng đói.

Theo các bác sĩ dinh dưỡng trên kênh Family Doctor, đây là 4 thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc thải độc cơ thể, giúp sạch nội tạng, đẹp da.

Dưới đây là 5 siêu thực phẩm vừa là khắc tinh của các loại virus vừa giúp bạn nâng cao sức đề kháng cơ thể.

Nhiều người có quan niệm khi bị ốm, bị ho tuyệt đối không nên ăn tôm vì sẽ làm bệnh lâu khỏi, ho kéo dài hơn. Với người mắc COVID-19 thì sao? Việc ăn tôm liệu có khiến F0 ho nhiều và bệnh nặng hơn ...

Sự thâm hụt calo là xương sống của các phương pháp giảm cân hiện đại, nhưng liệu nó có thực sự hiệu quả và an toàn?

Đối với người mắc COVID-19, một chế độ ăn giàu thực phẩm chống viêm sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, nhanh hồi phục sức khỏe. Dưới đây là một số loại gia vị phổ biến tốt cho người mắc COVID-19.

Tác dụng của vitamin bổ sung với cơ thể là điều ai cũng biết, nhưng không phải ai cũng sử dụng chúng đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Cơ thể gọn gàng, thần thái tươi tắn là mong muốn của nhiều người. Tuy nhiên "không có gì tự nhiên sinh ra và mất đi", mỡ cũng không phải là ngoại lệ.

Khi bé mắc Covid-19, cha mẹ cần lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tăng đề kháng; xây dựng chế độ ăn, cách chế biến phù hợp với lứa tuổi của con,…

Theo Stylecraze, tinh bột có khả năng làm chậm quá trình tiêu hóa, tạo cảm giác no, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 4 loại thực phẩm giàu tinh bột lành mạnh.

Theo thống kê, tỷ lệ người bệnh tăng huyết áp nhập viện do đột quỵ trong và sau Tết tăng khoảng 15-30% so với bình thường. Vì vậy, người bệnh và người chăm sóc nên chú ý duy trì nếp sinh hoạt tốt và ...

Bên cạnh không khí rộn ràng của mùa xuân, thì hương vị ngày Tết không thể thiếu những món ăn ngon và lạ. Tuy nhiên, nếu không đảm bảo chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý thì rất dễ xảy ra nhiều nguy ...

Sau tiêm vắc xin COVID-19, có thể có phản ứng sốt. Nhiệt độ tăng cao khiến cơ thể mất nước nên thường xuyên thấy khát. Nhiều người chỉ muốn ăn các loại quả 'mọng nước' như dưa hấu để đỡ 'háo'. Có nên ...

Việc cắt giảm thịt trong bữa ăn hàng ngày thực sự hỗ trợ cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc một số căn bệnh.

Cam là một trong những loại trái cây có chứa tinh dầu mang mùi thơm và chứa nhiều vitamin C, rất mát và bổ dưỡng cho cơ thể. Ngoài bổ dưỡng, nước cam còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả.

Khi ăn thịt ngỗng nhớ tránh xa 3 nhóm thực phẩm này nếu không muốn rước bệnh vào người.