Sau sinh, các bà mẹ thường dễ bị “trầm cảm” vì thân hình sồ sề với với bụng “bầy nhầy” đầy mỡ và số ký vẫn còn hơn hồi con gái cả chục ký. Có người sau “hai lửa” thì cộng dồn tăng hơn hai chục ký! Do đó, xu hướng mong muốn giảm cân là một nhu cầu bức thiết của các phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, một “trọng trách” của phụ nữ sau sinh là nuôi con bằng sữa mẹ và chăm sóc bé sơ sinh nhỏ xíu. Vì vậy, có nên giảm cân sau sinh hay không, việc giảm cân có ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ và sức khỏe mẹ hay không, là điều các bà mẹ cần lưu ý.

Lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa sáng là cách đơn giản và tiết kiệm giúp chúng ta duy trì vóc dáng, sức khỏe.

Bạn có thể pha giấm táo vào nước hoặc trộn salad nhưng không được dùng quá nhiều. Giấm táo đã được sử dụng như một loại thuốc bổ trong hàng nghìn năm qua. Nghiên cứu cho thấy loại thực phẩm này có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Một nghiên cứu gần đây trên tạp chí Neurology cho thấy rằng, bổ sung những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật có thể giúp giảm thiểu rủi ro của đột quỵ.

Bạn đọc T.T.D (38 tuổi, ngụ tỉnh Tây Ninh) hỏi: "Người nhà tôi bị bệnh tim, vậy xin bác sĩ cho biết bị bệnh tim cần nên kiêng thức ăn gì để không ảnh hưởng đến sức khỏe?".

Không bao giờ là quá muộn để áp dụng những thói quen sống mới giúp bảo vệ trái tim của bạn sau này.

Trà là thức uống rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu uống không đúng thời điểm sẽ phản tác dụng. Các nhà khoa học Ireland mới đây cho biết việc uống trà trong lúc dùng bữa có thể phá hoại khả năng hấp thụ một số dưỡng chất nhất định ở người lớn tuổi.

Ăn uống đúng cách, tập thể dục thường xuyên, hạn chế rượu bia và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể giúp ngăn ngừa ung thư.

Rối loạn tiền đình là một hội chứng gây nên bởi các tổn thương từ hệ thần kinh, tai, mắt, tim mạch. Người bị rối loạn tiền đình thường đau đầu, căng thẳng do thiếu máu não, có nguy cơ bị đột quỵ cao. Do đó người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì, kiêng gì để điều trị bệnh hiệu quả.

Người mắc bệnh vảy nến hay bị tái phát. Người bệnh thắc mắc có cần ăn kiêng không và ăn kiêng chất gì để bệnh ổn định?

Tôi mắc bệnh vảy nến nhiều năm nay, gần đây bệnh hay tái phát hơn. Có người nói tôi không chịu ăn kiêng nên bệnh nặng lên. Xin hỏi tôi có cần ăn kiêng không và ăn kiêng chất gì để bệnh ổn định?

Xóa nốt ruồi, tẩy nốt ruồi bởi công nghệ cao đang ngày càng trở nên phổ biến vì độ an toàn cũng như hiệu quả của nó. Nhưng nếu không biết tẩy nốt ruồi kiêng gì rất dễ để lại sẹo.

Bạn gái muốn giảm cân nhanh và hiệu quả trong vòng 2 tuần ngắn ngủi thì hãy tham khảo chế độ ăn kiêng này nhé.

Thường xuyên bỏ bữa sáng có thể làm cho bạn dễ bị tăng cân và làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, béo phì, huyết áp cao, cholesterol cao,...

Người ăn thuần chay nếu chỉ kiêng thực phẩm có nguồn gốc động vật nhưng ăn nhiều thực phẩm chiên xào, chứa chất béo chuyển hóa vẫn có khả năng rối loạn lipid máu (mỡ máu).

Ăn thịt gà có thể giúp cải thiện tâm trạng, giảm cân, xây dựng cơ bắp.

Nếu như bạn đang áp dụng những chế độ ăn kiêng mà vẫn không thể giảm cân, hoặc thậm chí có thể tăng cân, bạn có thể mắc những sai lầm dưới đây.

Lực lượng QLTT tỉnh Thái Nguyên vừa phát hiện lượng lớn gà thịt đã bốc mùi hôi thối chuẩn bị tuồn ra ngoài thị trường.

Thông tin trong hộp Pate thịt heo của Vissan có ruồi đã xuất hiện trên mạng xã hội vài ngày qua. Chi nhánh Vissan Hà Nội cho biết, thông qua hình ảnh do khách hàng cung cấp, bước đầu công ty xác nhận hình ảnh nhãn mác và kiểu dáng bao bì lon đồ hộp là của Công ty VISSAN.

Sữa, thực phẩm cay, chất cồn... là thực phẩm người bị viêm xoang cần kiêng để việc điều trị hiệu quả.

Tại cơ quan công an thành phố Tam Điệp, Ninh Bình, chủ hàng khai nhận mua số hàng trên từ thành phố Thanh Hóa vận chuyển ra Ninh Bình bán kiếm lời.

Tưởng chừng như hiếm gặp song do không có các triệu chứng lâm sàng rõ ràng nên bệnh Whitmore (bệnh melioidosis hay còn gọi là bệnh "vi khuẩn ăn thịt người") thường được phát hiện muộn. Tình trạng bệnh tiến triển nhanh và có thể cướp đi mạng sống chỉ sau 48 giờ nhập viện.

Với mẹo nhỏ dưới đây chị em có thể dễ dàng chọn lựa được những thực phẩm tươi ngon, đảm bảo chất lượng và không hại sức khỏe.

Sáng 12/6, lãnh đạo Trung tâm Y tế huyện Cư M’gar (Đắk Lắk) cho biết, sức khỏe của 3 bệnh nhân nhập viện sau khi ăn thịt cóc đã qua cơn nguy kịch.

Trong lúc đi làm rẫy, gia đình ông Y Grek Ksơr đã nhổ một ít nấm rừng về nấu cháo. Sau khi ăn xong, cả 6 người trong gia đình cùng bị ngộ độc, trong đó có 2 người phải nhập viện cấp cứu.

Nghiên cứu mới đây cho thấy, những phụ nữ theo chế độ ăn uống chứa nhiều thực phẩm dễ gây viêm nhiễm có nguy cơ mắc ung thư vú cao.

Nấm rừng, nấm tự nhiên mùa này mọc nhiều ở khu vực Tây Nguyên. Người dân tận dụng làm nguồn thức ăn nên đi săn hái. Tuy nhiên, nhiều trường hợp đã nhập viện hoặc nôn ói nhiều ngày vì ngộ độc.

Công an huyện Thống Nhất (Đồng Nai) bắt quả tang gần 1 tấn thịt lợn bệnh, lợn chết chuẩn bị đi tiêu thụ.

Thịt gà là món ăn phổ biến trong đời sống hằng ngày. Tuy nhiên, có 3 bộ phận trên con gà chứa rất nhiều ký sinh trùng mà nhiều người không hề hay biết.

Ý tưởng chúng ta có thể tự tẩy sạch chất độc trong cơ thể là một khái niệm hoàn hảo cho cuộc sống bận rộn và nhiều áp lực của con người.

DentalSlim Diet Control là một thiết bị giảm cân gây tranh cãi được thiết kế để cho phép người đeo chỉ mở miệng khoảng 2mm, do đó khiến họ không thể nhai trong khi vẫn có thể thở và nói.

Dưới đây là một số mẹo giúp phụ nữ sau sinh giảm cân sau sinh thành công.

Keto là một trong những chế độ ăn kiêng phổ biến trên thế giới. Bên cạnh kết quả giảm cân ấn tượng, chế độ này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Viêm khớp gối mang đến những cơn đau ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống sinh hoạt, công việc của người bệnh.

Chế độ ăn kiêng GOLO được biết đến là một chương trình giảm cân phổ biến. Dưới đây là những điều bạn nên biết trước khi bắt đầu chế độ ăn kiêng này.

Với hy vọng có được vẻ ngoài ưng ý hơn, nhiều phụ nữ xứ tỷ dân bất chấp tìm đến các phương pháp làm đẹp ẩn chứa rủi ro, chưa được pháp luật công nhận.

Hội chứng Lesch-Nyhan (LNS) là bệnh di truyền hiếm gặp về chuyển hóa. Dấu hiệu nổi bật nhất là bệnh nhân tự gây thương tích, liên tục cắn ngón tay, bàn tay, môi và má; đập vào đầu hoặc tay chân làm phá hủy một phần cơ thể.

Với mục tiêu 5 km đầu tiên, bạn có thể duy trì thói quen chạy bộ hàng ngày để nhận ra những thay đổi bất ngờ trong cơ thể và cuộc sống của mình.

Nhiều người vẫn không hề biết rằng, cá cũng kỵ với một số loại thực phẩm, ăn cùng có thể gây bệnh.

Các nhà nghiên cứu của đại học Oxford (Anh) kêu gọi người dân nên giảm thiểu lượng thịt chế biến sẵn, phòng tránh các bệnh liên quan đến tim mạch.

Bổ sung chất xơ, ăn sáng giàu protein, uống đầy đủ nước,…là một trong những cách có thể giúp chúng ta giảm cân và duy trì sức khỏe tốt.

Thịt gà nạc, nước ấm, táo... là thực phẩm giúp vùng đùi thon gọn hiệu quả.

Nhịn ăn xen kẽ ngày (ADF) là cách tiếp cận ăn chay gián đoạn. Đây là một ý tưởng cơ bản khi thực hiện nhịn ăn trong một ngày và sau đó ăn những gì bạn muốn vào ngày hôm sau. Bằng cách này, bạn chỉ cần hạn chế những gì bạn ăn trong một nửa thời gian, từ đó giảm cân hiệu quả và có thể giúp giảm các yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh tim mạch và tiểu đường loại 2

Chi cục Chăn nuôi và Thú y tỉnh Bắc Giang vừa ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính một hộ kinh doanh và buộc tiêu hủy 1,5 tấn thịt lợn nhiễm virus dịch tả lợn châu Phi.

Ăn ít thịt và bổ sung nhiều rau, trái cây, các loại đậu, các loại hạt,... có thể giúp cải thiện sức khỏe ở những người lớn tuổi.

Mỗi vóc dáng cơ thể đòi hỏi chế độ dinh dưỡng và tập luyện khác nhau để thúc đẩy hiệu quả giảm cân, xây dựng cơ bắp.

Lực lượng Quản lý thị trường (QLTT) tỉnh Bắc Giang vừa phối hợp với các lực lượng chức năng kiểm tra phát hiện một cơ sở chứa số lượng lớn thịt lợn qua giết mổ mang mầm bệnh dịch tả lợn châu Phi.

Chế độ ăn chay hay ăn thịt đều có những ưu điểm và nhược điểm nhất định. Duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và thói quen sống lành mạnh sẽ giúp bạn sống lâu hơn.

Sau tuổi 50, việc kiểm soát cân nặng trở nên khó khăn hơn. Tờ Eat This Not That đã bật mí bí quyết ăn kiêng lành mạnh giúp bạn giữ được vóc dáng khi vào giai đoạn trung niên.

Khi ăn thịt ngỗng nhớ tránh xa 3 nhóm thực phẩm này nếu không muốn rước bệnh vào người.

Việc cắt giảm thịt trong bữa ăn hàng ngày thực sự hỗ trợ cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc một số căn bệnh.