Thursday, 28/03/2024

Chỉ ăn 2.000 calo/ngày có giảm cân không?

10/12/2022
Cơ thể mỗi người không giống nhau. Do đó, việc áp dụng chế độ ăn kiêng 2.000 calo sẽ không hiệu quả.

5 thói quen ăn uống lành mạnh mùa lễ Tết

Giữ cơ thể luôn đủ nước, ăn nhẹ trước khi tham ...

10/12/2022

Bổ sung vitamin hậu COVID-19 là cách phục hồi sức khỏe nhanh chóng

Mặc dù đã khỏi bệnh nhưng nhiều người sau khi ...

10/12/2022

3 lời khuyên dinh dưỡng để cân bằng lượng đường trong máu một cách tự nhiên

Lượng đường trong máu không ổn định có thể khiến ...

09/12/2022

5 loại thực phẩm được nhiều người 100 tuổi lựa chọn

Một số việc làm hằng ngày có thể tăng cơ hội sống ...

09/12/2022

Cơ thể sẽ ra sao khi thiếu chất béo?

08/12/2022

Thiếu chất béo có thể gây rụng tóc, cơ thể mệt mỏi, thường xuyên ốm do sức đề kháng suy giảm trầm trọng.

Nguy cơ ngộ độc thực phẩm những ngày giáp Tết

07/12/2022

Cuối năm, nhu cầu tiêu thụ thực phẩm tăng cao cũng là lúc nguy cơ xảy ra các vụ ngộ độc thực phẩm tăng cao.

5 lý do nên thêm củ cải vào chế độ ăn mùa đông

06/12/2022

Củ cải giúp giải độc cơ thể bằng cách làm sạch gan và dạ dày. Củ cải rất giàu chất dinh dưỡng giúp hạ huyết áp, chẳng hạn như axit folic, vitamin C, canxi, flavonoid và kali,... Dưới đây là 5 lý do ...

Thành lập 6 đoàn kiểm tra an toàn thực phẩm Tết Quý Mão 2023

06/12/2022

Ban Chỉ đạo liên ngành Trung ương về an toàn thực phẩm đã ban hành Kế hoạch triển khai công tác đảm bảo an toàn thực phẩm Tết Nguyên đán Quý Mão và Lễ hội Xuân 2023.

Phát triển loại thuốc dạng xịt sử dụng hạt siêu nhỏ tiêu diệt vi khuẩn có hại trên thực phẩm

06/12/2022

Mặc dù có nhiều phương pháp đơn giản để loại bỏ vi khuẩn có hại có trong thực phẩm nhưng việc sử dụng kháng sinh chắc chắn không phải là phương pháp tốt. Chính vì lý do này, các nhà nghiên cứu đã đưa ...

Lợi ích của khoai tây với người có cholesterol cao

06/12/2022

Khoai tây là một trong những loại thực phẩm có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe, giúp hạ huyết áp, hạ mỡ máu, kiểm soát lượng đường trong máu một cách hiệu quả. Dưới đây là những lợi ích của khoai ...

7 lợi ích vô cùng tốt cho sức khỏe nếu ăn cần tây thường xuyên

06/12/2022

Để duy trì lối sống lành mạnh, gia tăng thêm lợi ích cho sức khỏe, bạn hãy đưa cần tây vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Dưới đây là những lợi ích cho sức khỏe bởi việc ăn cần tây thường xuyên ...

Những lợi ích ít biết của đậu phộng

05/12/2022

Không chỉ là một món ăn vặt, đậu phộng còn là nguồn thực phẩm chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao và tốt cho hệ tim mạch.

Ăn đậu nành có khiến ngực to, yếu sinh lý ở nam giới?

05/12/2022

Có tin đồn cho rằng đậu nành có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe của nam giới, thậm chí gây ra chứng ngực to. Vậy đâu là sự thật?

Các loại thịt phù hợp cho bệnh mỡ máu

05/12/2022

Người mắc bệnh mỡ máu cao cũng có thể ăn thịt. Tuy nhiên, người bệnh cần chú ý đến việc lựa chọn thịt để có thể kiểm soát được tình trạng bệnh.

Thực phẩm giàu chất chống oxy hoá tốt cho sức khoẻ

05/12/2022

Chất chống oxy hoá có vai trò kìm hãm sự phá huỷ của các gốc tự do. Dưới đây là những thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hoá tốt cho sức khoẻ.

Điều gì xảy ra khi cơ thể không “nạp” đủ chất xơ?

05/12/2022

Chất xơ là thành phần thiết yếu trong chế độ ăn uống giúp duy trì sức khỏe tổng thể, đặc biệt là tăng cường chức năng tiêu hóa của cơ thể.

3 mẹo ăn kiêng và tập thể dục giúp giảm mỡ mặt

04/12/2022

Nếu bạn cảm thấy khuôn mặt của mình đầy đặn hơn một chút so với mong muốn, hãy làm theo những mẹo ăn kiêng và tập thể dục sau đây.

Chế độ ăn dễ áp dụng giúp giảm béo bụng rõ rệt

04/12/2022

Những người theo chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải "xanh” đốt cháy chất béo nội tạng gấp 4 lần so với nhiều hình thức khác.

6 loại thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể trong mùa lạnh

04/12/2022

Khi nhiệt độ bên ngoài xuống thấp, ngoài việc giữ ấm cơ thể bằng các loại quần áo ấm và các phụ kiện như găng tay, khăn quàng cổ, bạn cũng nên chú ý đến chế độ ăn hàng ngày để giúp điều chỉnh nhiệt ...

Bí quyết dinh dưỡng giúp các ‘tín đồ’ World Cup giảm mệt mỏi khi thức khuya xem bóng đá

03/12/2022

Thức khuya xem bóng đá đồng nghĩa với việc các cơ quan trong cơ thể lẽ ra được nghỉ ngơi thì vẫn phải hoạt động thêm dẫn tới tình trạng mệt mỏi toàn thân. Tham khảo một số lời khuyên dưới đây để đảm ...

Chế độ ăn giúp người bệnh viêm gan ngăn ngừa tổn thương gan

Khi được chẩn đoán mắc bệnh viêm gan, ngoài việc ...

18/09/2023

Bệnh viện Bạch Mai thông tin về tình trạng 24 nạn nhân vụ cháy chung cư mini ở Hà Nội

Sáng 13/9, Bộ Y tế đã tổ chức gặp mặt báo chí ...

13/09/2023

Bệnh viện Quân y 121 không ngừng nâng cao chất lượng khám chữa bệnh

Với không gian rộng rãi, chất lượng khám chữa ...

13/09/2023

Bệnh đau mắt đỏ tăng nhanh, cách nào phòng tránh?

Không đưa tay lên mắt, mũi; thường xuyên rửa tay; ...

13/09/2023

Bổ sung collagen: Lợi và hại thế nào?

Collagen là một loại thực phẩm bổ sung khá phổ ...

13/09/2023

Các bài thuốc dân gian giải rượu

Rượu bia là một thức uống không thể thiếu trong ...

13/09/2023

Thời điểm tập thể dục tốt nhất cho sức khỏe?

Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, ...

13/09/2023

Căn bệnh hơn 50% người già ở TP.HCM mắc phải

Qua khám sức khỏe và tầm soát bệnh mạn tính không ...

13/09/2023

Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải

Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín ...

13/09/2023

Mất tiền xăm môi, người phụ nữ nhận lại đôi môi bị nhiễm trùng

Phòng khám Da liễu, BVĐK tỉnh Phú Thọ vừa tiếp ...

13/09/2023
Thong ke