Nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng chế độ ăn dựa trên thực vật giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Nghệ có thể hỗ trợ cho gan, chữa viêm loét đường tiêu hóa, khả năng làm lành vết thương và điều chỉnh sự viêm nhiễm.

"Nhất dáng, nhì da, tam thanh, tứ sắc" là 4 yếu tố hàng đầu khi nói về vẻ bề ngoài của người phụ nữ. Chính vì vậy mà chị em chỉ chăm chăm làm đẹp làn da mà quên đi cách chăm sóc để cơ thể khỏe từ bên trong. Bởi sức khỏe từ bên trong cũng ảnh hưởng đến sự căng mịn của làn da bên ngoài.