Friday, 29/03/2024

Chúng ta bị mất ngủ trung bình 10 lần trong tháng

26/12/2022
Một cuộc khảo sát cho thấy giấc ngủ thiếu chất lượng là lý do chính khiến nhiều người cảm thấy thường xuyên mệt mỏi.

Những đồ uống giúp hạ huyết áp

Sữa ít béo, trái cây có múi, trà dâm bụt chứa ...

25/12/2022

Những thực phẩm giúp giữ ấm cho cơ thể

Khi thời tiết trở nên rét buốt, bên cạnh mặc ...

19/12/2022

Thời tiết lạnh dễ khiến người suy tim tử vong

Nghiên cứu cho thấy nhiệt độ quá thấp có khả năng ...

16/12/2022

5 lý do bạn cảm thấy thèm ăn muối

Theo Eat This Not That, thèm muối có thể xuất ...

15/12/2022

Tại sao bị chuột rút chân vào ban đêm?

15/12/2022

Một số tình trạng như mất nước, mỏi cơ do tập luyện, thiếu dinh dưỡng hay tư thế ngủ sai… có thể gây ra chuột rút cơ vào ban đêm.

Tại sao bạn dễ béo vào mùa đông?

14/12/2022

Thay đổi nội tiết tố làm gia tăng cảm giác đói, tăng lượng calo nạp vào cơ thể và lười hoạt động là những nguyên nhân khiến nhiều người tăng cân vào mùa lạnh.

Người phụ nữ chỉ ăn trái cây trong 3 năm và khuyến cáo của chuyên gia

14/12/2022

Chuyển sang chế độ ăn trái cây cách đây 3 năm, Pam Johal khẳng định cô đang hạnh phúc hơn bao giờ hết.

Nhiệt độ dưới 0 độ C ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

14/12/2022

Nhiệt độ hạ thấp khiến cơ thể trở nên rùng mình, da ửng đỏ, sổ mũi và đi kèm các triệu chứng liên quan khác.

Bụi mịn, mù sương cuối năm làm tăng nguy cơ bệnh hô hấp

13/12/2022

Kết quả quan trắc không khí của Sở Tài nguyên và Môi trường cho thấy chỉ số bụi mịn đang tăng, vượt chuẩn tại các nút giao thông, bác sĩ cảnh báo nguy cơ gây viêm đường hô hấp.

Ba thay đổi trong cách ăn đẩy lùi nhiều loại ung thư

12/12/2022

Không ăn đồ quá nóng, giảm thức ăn chiên rán, ăn đúng bữa sẽ giúp bạn tránh được nhiều bệnh nguy hiểm, trong đó có ung thư.

Thói quen giúp bạn tránh mắc các bệnh truyền nhiễm

12/12/2022

Một số vật dụng trong nhà như tay nắm cửa, điều khiển TV hay giá để giày có thể truyền nhiễm các mầm bệnh nguy hiểm. Vì vậy, việc vệ sinh chúng thường xuyên là điều cần thiết.

Phương pháp chăm sóc da chàm

11/12/2022

Nhiều trường hợp có da chàm dẫn đến đến tình trạng ửng đỏ, nổi mụn nước, ngứa, khô… từ đó cần lưu ý nhiều vấn đề trong chăm sóc, vệ sinh.

5 loại thực phẩm gây mệt mỏi

10/12/2022

Theo Eat This Not That, thịt nhiều mỡ, bánh mì trắng tinh luyện, kẹo, soda làm từ siro ngô và đồ uống có cồn là những loại thực phẩm có thể gây ra tình trạng mệt mỏi mạn tính.

7 mùi hương giúp nâng cao tâm trạng và năng suất làm việc

09/12/2022

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, một số mùi hương nhất định có thể gợi nhớ những ký ức tích cực, nâng cao tâm trạng và giảm căng thẳng tinh thần (stress), cũng như có tác động đến trí nhớ, duy trì sự ...

Hội chứng ‘u sầu mùa đông’

07/12/2022

Việc không có điều kiện tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng tự nhiên khiến tâm trạng của nhiều người bị suy sụp.

Điều nên làm để sống lâu và khỏe mạnh hơn

07/12/2022

Bạn muốn sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn? Hãy chọn một bộ môn thể thao hoặc hình thức tập luyện mà mình yêu thích: chạy bộ, bơi lội, chơi tennis, đạp xe, golf, cầu lông hoặc dù chỉ là đi bộ.

Ăn quả mâm xôi đen giúp giảm kích ứng da

07/12/2022

Các nhà khoa học tại Đại học bang Ohio (Mỹ) cho biết, người bị dị ứng tiếp xúc hoặc viêm da dị ứng có thể thêm quả mâm xôi đen vào khẩu phần ăn hàng ngày để cải thiện tình trạng của mình.

Thưởng tiền có thể giúp người mập dễ giảm cân hơn

07/12/2022

Nghiên cứu công bố trên Jama Internal Medicine cho thấy việc thưởng tiền có thể giúp người béo phì giảm cân gấp đôi so với việc không được thưởng.

Buổi sáng ăn gì để cơ thể ấm hơn?

06/12/2022

Ăn khoai lang, trái cây, uống cà phê hoặc trà gừng nóng buổi sáng giúp cơ thể ấm hơn, tăng sức đề kháng chống lại các bệnh hô hấp mùa lạnh.

Ăn uống sai cách có thể làm tăng nguy cơ tái phát hen phế quản khi trời lạnh

06/12/2022

Thời tiết chuyển lạnh là yếu tố quan trọng có thể đột ngột gây khởi phát cơn hen cấp. Do vậy, trong thời điểm hiện nay, người có tiền sử bị hen phế quản phải bảo vệ sức khoẻ, thực hiện các biện pháp ...

Chế độ ăn giúp người bệnh viêm gan ngăn ngừa tổn thương gan

Khi được chẩn đoán mắc bệnh viêm gan, ngoài việc ...

18/09/2023

Bệnh viện Bạch Mai thông tin về tình trạng 24 nạn nhân vụ cháy chung cư mini ở Hà Nội

Sáng 13/9, Bộ Y tế đã tổ chức gặp mặt báo chí ...

13/09/2023

Bệnh viện Quân y 121 không ngừng nâng cao chất lượng khám chữa bệnh

Với không gian rộng rãi, chất lượng khám chữa ...

13/09/2023

Bệnh đau mắt đỏ tăng nhanh, cách nào phòng tránh?

Không đưa tay lên mắt, mũi; thường xuyên rửa tay; ...

13/09/2023

Bổ sung collagen: Lợi và hại thế nào?

Collagen là một loại thực phẩm bổ sung khá phổ ...

13/09/2023

Các bài thuốc dân gian giải rượu

Rượu bia là một thức uống không thể thiếu trong ...

13/09/2023

Thời điểm tập thể dục tốt nhất cho sức khỏe?

Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, ...

13/09/2023

Căn bệnh hơn 50% người già ở TP.HCM mắc phải

Qua khám sức khỏe và tầm soát bệnh mạn tính không ...

13/09/2023

Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải

Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín ...

13/09/2023

Mất tiền xăm môi, người phụ nữ nhận lại đôi môi bị nhiễm trùng

Phòng khám Da liễu, BVĐK tỉnh Phú Thọ vừa tiếp ...

13/09/2023
Thong ke