Thưởng tiền có thể giúp người mập dễ giảm cân hơn

11:10 07/12/2022

Nghiên cứu công bố trên Jama Internal Medicine cho thấy việc thưởng tiền có thể giúp người béo phì giảm cân gấp đôi so với việc không được thưởng.

Các nhà nghiên cứu đã theo dõi quá trình giảm cân của 668 người trưởng thành mắc bệnh béo phì ở New York và Los Angeles trong vòng 6 tháng, với mục tiêu là mỗi người giảm được 4,5 kg.

Kết quả, 2/3 tình nguyện viên đã cán mốc thành công khi họ được thưởng tiền, trong khi người không có thưởng chỉ giảm được một nửa so với mục tiêu. Nghiên cứu được thực hiện từ tháng 11/2017 đến tháng 5/2021, công bố hôm 5/12.

Ban đầu, cân nặng trung bình của những người tham gia là khoảng 98 kg và chỉ số khối cơ thể (BMI) là 38, khiến họ bị xếp vào nhóm béo phì nghiêm trọng. Những người này ở độ tuổi từ 18 đến 70, đến từ các hộ gia đình có thu nhập thấp, dưới 40.000 USD/năm; 80% trong số họ là phụ nữ.

*Việc thưởng tiền khiến người béo phì có động lực giảm cân hơn. Ảnh: Freepik*

Theo Melanie Jay, thành viên cấp cao của nhóm nghiên cứu và là bác sĩ y khoa từ NYU Langone Health, họ vẫn cần nghiên cứu sâu hơn. Tuy nhiên, kết quả cho thấy các biện pháp khuyến khích có thể tạo ra những cải thiện ngắn hạn.

"Nghiên cứu của chúng tôi đưa ra bằng chứng vững chắc rằng các ưu đãi, đặc biệt là phần thưởng bằng tiền mặt, sẽ giúp người có thu nhập thấp mắc bệnh béo phì giảm cân chỉ trong 6 tháng. Nhưng, bất kỳ hình thức khuyến khích nào cũng có thể mang lại hiệu quả, dù chỉ là cung cấp dụng cụ giúp họ giảm cân", Jay cho biết.

Năm 2021, chính phủ Anh lên kế hoạch trả tiền hoặc tặng các phần thưởng để người béo phì tập thể dục. Hiện vẫn chưa rõ mỗi người dân có thể nhận được khoản hỗ trợ là bao nhiêu và thời điểm nào kế hoạch này được triển khai.

Các quan chức y tế nước này đã tham khảo phương pháp và kế hoạch giúp người dân giảm cân của các nước trên thế giới, trong đó có chương trình dùng tiền để khuyến khích người dân tập luyện thể thao nhiều hơn tại Singapore.

Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), béo phì là tình trạng tích tụ mỡ quá thừa trong cơ thể, gây hại sức khỏe và cuộc sống hàng ngày. Hiện toàn cầu có 2,1 tỷ người bị thừa cân, béo phì, chiếm 30% dân số, tỷ lệ người mắc cũng đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Theo WHO, với mức độ gia tăng như hiện tại, dự kiến vào năm 2030, toàn cầu sẽ có khoảng 50% dân số bị thừa cân và béo phì.

Theo Vnexpress

https://vnexpress.net/thuong-tien-co-the-giup-nguoi-map-de-giam-can-hon-4545144.html