3 cách trị tiêu chảy bằng lá mơ đơn giản và hiệu quả

Lá mơ chữa tiêu chảy hiệu quả

Lá mơ không chỉ là nguyên liệu trong chế biến món ăn hàng ngày của người Việt mà nó còn là một vị thuốc tốt. Kể đến tác dụng của lá mơ thì rất nhiều như giải độc, tẩy giun, chữa phong tê thấp,… và đặc biệt rất hiệu quả khi dùng điều trị các bệnh lý đường tiêu hóa.

Theo y học cổ truyền, lá mơ có có vị đắng, hơi chát, tính mát có tác dụng tiêu viêm, sát khuẩn. Do vậy, dùng lá mơ điều trị các bệnh lý đường ruột nhất là chữa tiêu chảy rất tốt.

Dùng lá mơ chữa tiêu chảy như thế nào?

Cách trị tiêu chảy bằng lá mơ và nụ sim

Nguyên liệu: Lá mơ 20g; Nụ sim 10g.

Thực hiện:

Lá mơ và nụ sim đem rửa sạch, thái nhuyễn. Sau đó cho vào nồi cùng với 500ml nước, đun sôi đến còn khoảng 150 -200 ml nước thì tắt bếp.

Cách dùng: Gạn chắt hoặc lọc lấy nước rồi uống khi còn ấm để chữa tiêu chảy.

Lưu ý nhỏ là bạn nên dùng hết lượng nước thu được này trong ngày, không để qua đêm.

Ăn trứng rán lá mơ

Nguyên liệu: Lá mơ 100g; Trứng gà 1 quả; Gia vị: Muối hoặc mắm.

Nếu muốn ăn nhiều hơn bạn có thể tăng lượng trứng và lá mơ.

Thực hiện:

- Lá mơ rửa sạch, ngâm nước muối khoảng 10 phút để loại bỏ vi khuẩn bám trên lá, rồi vớt ra để ráo.

- Thái lá mơ thành những sợi nhỏ, đập trứng gà và thêm gia vị cho vừa ăn và khuấy đều.

- Cho một chút dầu vào chảo đun đến nóng già thì đổ hỗn hợp trứng lá mơ vừa khuấy vào rán. Khi món ăn chín vàng thì bỏ ra đĩa ăn với cơm trắng.

Đây là món ăn khá ngon miệng, cả người lớn lẫn trẻ em đều có thể ăn. Bạn nên ăn từ 1-2 bữa mỗi ngày để giảm hẳn chứng tiêu chảy.

Ăn trứng hấp lá mơ và gừng

Nguyên liệu: Lá mơ 100g; Trứng gà 1 quả; Gừng 1 củ; Gia vị: Muối hoặc mắm.

Thực hiện:

- Lá mơ rửa sạch, thái nhỏ cho vào bát.

- Đập trứng gà lấy lòng đỏ.

- Rửa sạch gừng, cạo sạch vỏ, giã nhuyễn và lọc lấy 1 thìa cà phê nước cốt.

- Cho lòng đỏ trứng, 1 thìa cà phê nước cốt gừng vào bát lá mơ thái nhỏ, thêm chút muối hoặc mắm vừa ăn rồi đem chưng cách thủy. Hoặc nếu bạn muốn nhanh hơn thì có thể cho vào nồi cơm khi cơm vừa nảy sang chế độ hâm nóng.

Cũng giống như trứng rán lá mơ, bạn nên ăn 1-2 lần một ngày để chữa tiêu chảy.

Đây là những cách trị tiêu chảy bằng lá mơ hiệu quả và dễ làm mà ai cũng có thể áp dụng. Bên cạnh đó người bệnh tiêu chảy cũng nên uống nhiều nước, bỏ thêm một vài hạt muối biển vào để bổ sung lượng nước đã mất.

Theo Sức khỏe cộng đồng

https://suckhoecongdongonline.vn/3-cach-tri-tieu-chay-bang-la-mo-don-gian-va-hieu-qua-d262892.html