Để kịp có diện mạo mới đón Tết, Quang Hiếu chạy bộ mỗi tối để giảm cân. Bảo Châu chọn cách tập chống đẩy, gập bụng tại nhà vì không có thời gian đến phòng gym.

Vào mùa đông, da thường có biểu hiện khô nứt, bong tróc, thậm chí chảy máu. Chính vì vậy, để làn da luôn mịn màng, mềm mại, bên cạnh việc chăm sóc da, bạn nên tránh những thói quen xấu có tác động ...

Gluten là loại protein có trong các loại ngũ cốc như lúa mì, lúa mạch, lúa mạch đen... Tuy là nguyên liệu chính của những thực phẩm phổ biến như mì và bánh mì, song gluten có thể gây ra các vấn đề ...

Tia UV là kẻ thù hàng đầu đẩy nhanh quá trình lão hóa da sớm. Vậy nên sử dụng kem chống nắng hóa học hay kem chống nắng vật lý? Loại nào sẽ giúp bảo vệ da tối ưu hơn.?

Khoai tây, đậu hà lan, củ cải trắng, giá đỗ xanh và bí đao sử dụng hàng ngày giúp da khỏe đẹp, trắng mịn, chậm lão hóa, an toàn.

Trà đen là một loại thức uống được nhiều người yêu thích và chứa nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Dưới đây là những công dụng của trà đen đối với làn da.

Việc sở hữu vòng 1 nở nang, săn chắc và gợi cảm luôn là mong muốn của mỗi chị em. 3 cách chăm sóc cơ bản dưới đây sẽ giúp phái nữ có được đôi gò bồng đảo đầy đặn, như ý.

Dùng quá nhiều dầu gội khô, bị rối loạn căng thẳng sau sang chấn, giảm cân hay ô nhiễm không khí là những yếu tố có thể gây rụng tóc.

Khi nhiệt độ bên ngoài trở nên lạnh và không khí khô, làn da của bạn có thể bị ngứa và kích ứng, thậm chí khô, ửng đỏ hoặc bong tróc.

Người phụ nữ 33 tuổi bị hoại tử nặng vùng mông sau khi tiêm filler tại một thẩm mỹ viện, phải mổ 4 lần với viện phí hơn 300 triệu đồng song vẫn không thể hồi phục hoàn toàn.

Lựu là một loại trái cây rất thích hợp cho phụ nữ và được nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của quả lựu cho mái tóc khỏe mạnh.

Đừng để những bữa tiệc cuối năm làm hỏng quá trình giảm cân và tập luyện của bạn.

Thở nhịp nhàng, hít bằng mũi thở ra bằng miệng, hít đầy không khí vào phổi… là những cách giúp đạt năng suất cao khi chạy.

Thời tiết mùa đông với độ ẩm thấp thường khiến làn da xuất hiện những dấu hiệu mẩn đỏ, bong tróc, khô sạm… Để khắc phục tình trạng này, chị em cần lưu ý một số vấn đề sau trong chu trình dưỡng da ...

Chế độ ăn uống góp phần không nhỏ trong việc giúp làn da thêm khỏe và ngăn ngừa sẹo do mụn để lại. Dưới đây là các loại thực phẩm giàu kẽm có thể giúp cải thiện tình trạng mụn, đẩy nhanh quá trình ...

Dùng laser trị thâm là một trong những phương pháp chăm sóc da phổ biến hiện nay. Vậy bắn laser trị thâm có tốt không? Vùng da nào có thể áp dụng phương pháp này?