Giấc ngủ là điều quan trọng đối với cơ thể của mỗi người. Đặc biệt là nó sẽ giúp con người lấy lại năng lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Thế nhưng, người bị mất ngủ kinh niên phải trải qua những ngày tháng căng thẳng. Không những vậy, mất ngủ còn để lại những hậu quả rất đáng lo ngại, đặc biệt là ở người cao tuổi. Vậy người bị mất ngủ nên ăn gì cho dễ ngủ?
Có 1 kết quả tìm kiếm cho "rau cải xoong"
Người mất ngủ kinh niên nên ăn những thực phẩm nào để hỗ trợ sức khỏe?
Chế độ ăn giúp người bệnh viêm gan ngăn ngừa tổn thương gan
Khi được chẩn đoán mắc bệnh viêm gan, ngoài việc ...
18/09/2023
Bệnh viện Bạch Mai thông tin về tình trạng 24 nạn nhân vụ cháy chung cư mini ở Hà Nội
Sáng 13/9, Bộ Y tế đã tổ chức gặp mặt báo chí ...
13/09/2023
Bệnh viện Quân y 121 không ngừng nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Với không gian rộng rãi, chất lượng khám chữa ...
13/09/2023
Bệnh đau mắt đỏ tăng nhanh, cách nào phòng tránh?
Không đưa tay lên mắt, mũi; thường xuyên rửa tay; ...
13/09/2023
Thời điểm tập thể dục tốt nhất cho sức khỏe?
Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, ...
13/09/2023
Căn bệnh hơn 50% người già ở TP.HCM mắc phải
Qua khám sức khỏe và tầm soát bệnh mạn tính không ...
13/09/2023
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín ...
13/09/2023
Mất tiền xăm môi, người phụ nữ nhận lại đôi môi bị nhiễm trùng
Phòng khám Da liễu, BVĐK tỉnh Phú Thọ vừa tiếp ...
13/09/2023
