Với 13 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, trứng cũng cung cấp các nguồn chính của những chất dinh dưỡng quan trọng này cần thiết như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh.

Nước ép rau bắp cải có tác dụng làm giảm nguy cơ phát triển ung thư, thải độc gan, chống oxy hóa, thanh lọc máu và cải thiện thị lực.

Dưới đây là những gì chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng Sikha A. Sharma muốn bạn biết về sự thiếu hụt Vitamin D và những cách bạn có thể bổ sung nó khi ở nhà.

Có chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng là cách tốt nhất để bổ sung đủ các dưỡng chất bạn cần. Tuy nhiên, nếu vì một vài lý do nào đó mà bạn không thể bổ sung đủ một số chất dinh dưỡng, bạn có thể trao đổi với bác sỹ để làm điều này bằng các loại thực phẩm chức năng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe.

Những con số ghi nhận về ăn thực phẩm chay bị ngộ độc thật sự là cảnh báo cho cộng đồng khi mà đã có những ca tử vong, những trường hợp hôn mê liệt tứ chi may mắn được cứu sống, những trường hợp phải đặt ống nội khí quản thở máy… Vào tháng 9/2020 cả nước có 16 người bị ngộ độc botulinum rất nặng, tất cả đều liên quan đến ăn pate chay. Các vụ ngộ độc được cho là nhiễm Botulinum – vua chất độc!

Là loại vitamin tan trong dầu, vitamin E là một trong những dưỡng chất vô cùng cần thiết cho cơ thể.

Nghiên cứu cho biết rằng, tiêu thụ 100 ml nước ép hành tây mỗi ngày trong tám tuần có thể làm giảm đáng kể chu vi vòng eo.

Trên cả nước, các trường công lập hiện còn thiếu tới 45.000 giáo viên mầm non. Thêm biên chế và tăng năng lực đào tạo ở các trường sư phạm; gỡ khó cho các trường cao đẳng sư phạm... cần sớm được thực hiện.

Việc triển khai chương trình giáo dục phổ thông mới đối với lớp 2, lớp 3 ở nhiều địa phương gặp khó khăn do thiếu giáo viên, đặc biệt là giáo viên môn Ngoại ngữ và Tin học.

Tâm lý lo sợ gây ra bởi thương chiến Mỹ - Trung và đại dịch Covid-19, cũng như sự cạnh tranh giữa các doanh nghiệp khiến chuỗi cung ứng chip điện tử toàn cầu rơi vào hỗn loạn.

Vườn ươm khởi nghiệp đổi mới sáng tạo là môi trường ươm mầm nhân lực khởi nghiệp, giúp họ hiện thực hóa ý tưởng kinh doanh với cách hiệu quả nhất và tiết kiệm chi phí nhất. Tuy nhiên, để khởi nghiệp đổi mới sáng tạo phát triển thành một startup thành công thì vườn ươm theo đó cũng phải nâng cao tiềm lực.

Chiều ngày 31/3, ông Lưu Bình Nhưỡng, Phó Trưởng Ban Dân nguyện, ĐBQH khóa XIV đã trao đổi với phóng viên Báo Đại Đoàn kết về những hoạt động của Câu lạc bộ Tình Người.

Ông Vương Đình Huệ (Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Thành ủy Hà Nội) được giới thiệu để bầu làm Chủ tịch Quốc hội khóa XIV thay bà Nguyễn Thị Kim Ngân vừa được miễn nhiệm.

Ông đã có 11 năm (1965 - 1975) làm Chính ủy quân tình nguyện tại Lào, ba lần thoát chết nơi nước bạn. Nhớ những ngày từng cùng bà con đất Triệu Voi chia ngọt sẻ bùi, lại nhớ những người đồng đội đã không trở về, Thiếu tướng Huỳnh Đắc Hương lại không ngăn được dòng nước mắt.

Mẹ tôi 67 tuổi, sức khoẻ bình thường nhưng răng bị lung lay rất gây khó khăn trong ăn uống. Xin bác sĩ tư vấn cách chăm sóc và phòng ngừa các bệnh về răng miệng cho người cao tuổi.

Trần Nam (Hải Phòng)

Năm 2020 tỉ lệ trẻ dưới 5 tuổi ở Việt Nam bị suy dinh dưỡng thể thấp còi đã xuống dưới 20%, nghĩa là cứ 5 trẻ dưới 5 tuổi thì có một trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi

Trái cây không phải là thứ đầu tiên bạn nghĩ đến khi nhắc tới nguồn cung cấp protein nhưng có một số loại trái cây có thể giúp bạn bổ sung chất dinh dưỡng này trong chế độ ăn uống.

Sau khi sử dụng 2 thỏi son được đặt mua trên mạng với giá rẻ, N. thấy môi bị khô, ngứa, sưng kèm nổi mụn mủ…ăn uống, giao tiếp rất khó khăn.

Những dấu hiệu bất thường trên cơ thể bạn cần chú ý đi khám ngay để kịp thời chữa trị.

Sắt là nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể. Thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu, thường gặp nhất ở trẻ em trong độ tuổi mẫu giáo (dưới 6 tuổi). Vì vậy, không được để cơ thể trẻ thiếu sắt. Thiếu sắt không được điều trị có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.

Mặc dù là món khoái khẩu của nhiều người hâm mộ, nhưng dưa chuột thường bị bỏ qua trong danh sách siêu thực phẩm.

Có 4 trường hợp khẩn cấp khi sinh con, mặc dù khả năng xảy ra khá nhỏ nhưng mẹ bầu cần biết trước để chuẩn bị tinh thần, tránh hoang mang, mất bình tĩnh để rồi gây ra hậu quả đáng tiếc.

Nhồi máu cơ tim là tình trạng tắc nghẽn đột ngột động mạch nuôi tim (động mạch vành) gây thiếu máu nuôi tim, tổn thương tế bào cơ tim gây suy tim, rối loạn nhịp tim, đột tử… Đây là một bệnh lý rất nguy hiểm, nếu không cấp cứu kịp thời, nguy cơ tử vong lên đến 50%.

Với mong muốn nhanh chóng có được một cơ thể cân đối, nhiều người rơi vào tình trạng luyện tập liên tục. Đây là việc làm hoàn toàn sai lầm và có thể gây ra một số hậu quả xấu.

Người mắc bệnh hen suyễn, tiểu đường, đau dạ dày ăn xoài sẽ chịu hậu quả khôn lường.

Một số loại mặt nạ tươi mát từ thiên nhiên không chỉ cung cấp vitamin giúp tái tạo da mà còn làm sạch sâu, tẩy tế bào chết và cân bằng các nội tiết tố cho da, giúp da chắc khỏe, không bóng dầu trong những ngày hè oi bức.

Trà là thức uống rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu uống không đúng thời điểm sẽ phản tác dụng. Các nhà khoa học Ireland mới đây cho biết việc uống trà trong lúc dùng bữa có thể phá hoại khả năng hấp thụ một số dưỡng chất nhất định ở người lớn tuổi.

Protein không thể thiếu đối với con người với bất kỳ ai. Với người vận động thể thao, protein lại càng cần thiết bởi nó giúp hồi phục cơ bắp bị tổn thương sau các buổi tập.

Thay vì phải tốn tiền mua thực phẩm chức năng để duy trì sức khỏe hay phải sử dụng các loại thuốc để điều trị, hỗ trợ mỗi lần bị bệnh thì bạn có thể sử dụng ngay các loại thực phẩm tự nhiên dưới đây giúp loại trừ được bệnh tật.

Ăn uống đúng cách, tập thể dục thường xuyên, hạn chế rượu bia và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể giúp ngăn ngừa ung thư.

Thiếu máu não được xem là bệnh lý “tiền đột quỵ”; tuy nhiên biểu hiện bệnh không rõ ràng và thường có dấu hiệu thoáng qua rồi hết.

Tôi năm nay 54 tuổi, vừa rồi thấy mệt mỏi chán ăn, sụt cân nên đi khám bệnh thì phát hiện viêm gan C mạn tính. Bác sĩ kê đơn cho dùng peg-interferon kết hợp với ribavirin để điều trị. Tuy nhiên đọc thấy peg-interferon có nhiều tác dụng phụ. Xin hỏi tôi có nên dừng thuốc và xin dùng loại thuốc khác ít tác dụng phụ hơn không?

Ăn không đủ có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sự trao đổi chất trong cơ thể.

Rối loạn tiền đình là một hội chứng gây nên bởi các tổn thương từ hệ thần kinh, tai, mắt, tim mạch. Người bị rối loạn tiền đình thường đau đầu, căng thẳng do thiếu máu não, có nguy cơ bị đột quỵ cao. Do đó người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì, kiêng gì để điều trị bệnh hiệu quả.

Người mắc bệnh vảy nến hay bị tái phát. Người bệnh thắc mắc có cần ăn kiêng không và ăn kiêng chất gì để bệnh ổn định?

Tôi mắc bệnh vảy nến nhiều năm nay, gần đây bệnh hay tái phát hơn. Có người nói tôi không chịu ăn kiêng nên bệnh nặng lên. Xin hỏi tôi có cần ăn kiêng không và ăn kiêng chất gì để bệnh ổn định?

Mỗi loại thực phẩm đều có những tác dụng riêng. Nhiều loại thực phẩm khi kết hợp cùng nhau sẽ gây hại cho sức khỏe, ngược lại có những loại kết hợp với nhau lại tạo ra những lợi ích sức khỏe bất ngờ.

Nhiệt miệng là bệnh cực kì khó chịu ở người lớn và cả trẻ em, gây khó chịu và đau đớn trong quá trình ăn uống hàng ngày. Vậy làm thế nào để điều trị nhiệt miệng dứt điểm?

Trong bối cảnh dịch COVID-19 đang hoành hành, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể là ưu tiên hàng đầu hiện nay. Sau đây là những thói quen giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn.

Khi mắc bệnh Rubella hay còn gọi là bệnh sởi Đức, người bệnh rất cần được làm mát cơ thể bằng cách bổ sung các loại vitamin A, C. Vậy đâu là vitamin tốt cho người bệnh Rubella? Tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

Mướp đắng được các chuyên gia đánh giá là “vị thuốc quý” cho sức khỏe. Tuy nhiên, do có nhiều tác dụng phụ nên không phải ai ăn cũng tốt.

Mới đây, các nhà nghiên cứu tại Ðại học Mở Catalonia (Tây Ban Nha) cho biết riêng cá mòi là món ăn vừa rẻ tiền vừa bổ dưỡng, giúp phòng ngừa tiểu đường tuýp 2.

Tiêu thụ vải thiều có thể giúp cung cấp nước cho cơ thể và giúp bảo vệ làn da khỏi các tia UV có hại.

Uống và bôi mấy tháng nhưng không nhìn thấy hiệu quả xoá nhăn, cô gái Hà Nội đã quyết định chuyển sang tiêm vitamin E. Cô mua thuốc về tự tiêm, ngay sau đó cô phải đi cấp cứu.

Một số thực phẩm ngay trong nhà bếp có thể giúp bạn thải độc gan vô cùng hiệu quả.

Nước dừa rất tốt cho bà bầu nhưng nếu bị thiếu nước ối trong thai kỳ thì uống nước dừa không phải là cách đâu bạn nhé.

Các đặc tính chống viêm của vitamin C và những kết quả đầy hứa hẹn mà nó đã cho thấy trong điều trị cảm lạnh thông thường, đã khiến các bác sĩ lâm sàng sử dụng nó như một liệu pháp bổ trợ trong điều trị COVID-19.

Tết thiếu nhi năm nay thật đặc biệt với 70 em nhỏ đang thực hiện cách ly y tế tại Trường Phổ thông dân tộc bán trú Tiểu học xã Phìn Hồ, huyện Nậm Pồ, tỉnh Điện Biên.

Nếu bạn thấy cơ thể mình có 1 trong những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ bạn đang thiếu canxi, hãy thay đổi khẩu phần ăn để đảm bảo sức khỏe.

Cục Quản lý Dược vừa đưa ra cảnh báo, về việc phát hiện mẫu thuốc aquadetrim vitamin D3 nghi ngờ là giả cần cảnh giác khi mua và sử dụng.

Một số cách dưới đây có thể giúp mẹ sau sinh vượt qua cơn trầm cảm vô cùng đơn giản.