Tóc bết dầu và rụng nhiều vào cuối hè đầu thu, phải làm sao để khắc phục?

Giải đáp từ chuyên gia

Chào Chị! Thời điểm cuối mùa hè, đầu mùa thu, rất nhiều người gặp tình trạng tương tự như chị. Tức là tóc nhanh bết dầu hơn và bị rụng nhiều hơn bình thường. Bài viết này sẽ giúp chị giải đáp nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng rụng tóc và da đầu bết dính.

Nguyên nhân tóc bết dầu và thiếu bồng bềnh

Thông thường, thời điểm cuối hè và đầu thu là lúc độ ẩm không khí cao vì thời tiết nắng mưa thay đổi thất thường. Điều này sẽ kích thích tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, sản sinh ra nhiều dầu trên da đầu và chân tóc. Khiến cho mái tóc nhanh bết dính hơn.

Khi gặp tình trạng tóc bết, nhiều người sẽ có xu hướng gội đầu nhiều hơn. Tuy nhiên, cũng như da mặt, nếu chị gội đầu càng nhiều, các hóa chất trong dầu gội càng khiến da đầu bị khô và da đầu sẽ tiết ra nhiều dầu hơn để điều tiết lượng dầu của da đầu theo cơ chế tự cân bằng của cơ thể. Vì vậy, nếu chị càng gội đầu nhiều, tóc không những không sạch hơn mà càng nhanh bết hơn thôi.

Bên cạnh đó, trên da đầu có một số lợi khuẩn giúp cân bằng độ pH. Nếu gội đầu quá thường xuyên, hóa chất trong dầu gội sẽ tiêu diệt các lợi khuẩn này, khiến da đầu nhạy cảm, khó chăm sóc hơn. Do đó, chị nên gội đầu từ 2-3 lần/ tuần và sử dụng các loại dầu gội có tác dụng dưỡng ẩm, phù hợp với tình trạng tóc và da đầu của mình.

Hãy lắng nghe tóc và da đầu bạn trước khi chọn một loại sản phẩm chăm sóc tóc. Các sản phẩm chăm sóc tóc có tác dụng như một lớp bảo vệ, phục hồi tóc, nhưng chị phải chọn được đúng loại phù hợp với mái tóc của mình. Nếu không sẽ khiến tóc bết dính hơn và bớt đi độ bồng bềnh vốn có.

Ngoài dầu gội, chị cũng nên chú ý thói quen sử dụng dầu xả của mình đã đúng cách chưa. Việc sử dụng quá nhiều dầu xả cũng là thói quen sai lầm mà nhiều người mắc phải. Lạm dụng quá nhiều hoặc không gội sạch dầu xả sẽ khiến tóc trở nên nặng hơn, da đầu bị nhờn, bết dính.

Tóc rụng nhiều vào cuối hè, đầu thu khiến nhiều chị em lo lắng

Nếu chị thấy mình bị rụng tóc nhiều hơn vào cuối mùa hè thì không cần lo lắng quá. Vì đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, hiện tượng tóc rụng nhiều hơn vào cuối mùa hè là chu kỳ tự nhiên của cơ thể.

Tình trạng rụng tóc xảy ra vào tháng 8 - tháng 10 chỉ là do quá trình tiến hóa. Nang tóc được giữ trên đầu trong suốt những tháng nắng nóng nhất để bảo vệ đầu khỏi bị cháy nắng. Vào cuối hè và đầu thu, khi thời tiết trở nên mát mẻ hơn, chúng bắt đầu rơi ra một cách tự nhiên.

Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp rụng tóc bất thường. Chị nên theo dõi tình trạng rụng tóc trong những tháng cuối hè có rụng nhiều hơn 100 sợi tóc mỗi ngày không. Mái tóc của chúng ta sẽ rụng tự nhiên hàng ngày, nhưng khi số lượng tóc rụng quá 100 sợi thì bạn mới cần phải bận tâm và tìm cách cải thiện từ sớm.

Trên đây là một số nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng mái tóc trở nên bết dính, tiết dầu nhiều và gãy rụng thường gặp vào cuối mùa hè, đầu mùa thu. Hy vọng sẽ giúp ích được chị Hạnh Nguyễn và những ai đang gặp phải tình trạng này có thể sớm lấy lại mái tóc dày khỏe, bóng mượt.

Theo báo Thanh niên

https://thanhnien.vn/toc-bet-dau-va-rung-nhieu-vao-cuoi-he-dau-thu-phai-lam-sao-de-khac-phuc-post1488795.html