Kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh và việc tập luyện thường xuyên là cách tốt nhất để giúp cơ thể khỏe mạnh, sống lâu, sống khỏe.

Thoa kem là một cách truyền thống nhằm bảo vệ làn da của bạn dưới ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, những gì bạn ăn vào bữa sáng cũng có thể mang lại tác dụng tương tự.

Muốn bổ sung collagen cho da, bạn hãy ăn những thực phẩm lành mạnh dưới đây.

Trong măng chứa nhiều chất xơ, nó giúp cơ thể tránh chứng táo bón. 100g thịt măng có chứa 5,5g bột đường, 0,8-2g chất đạm, 0,1g chất béo, 15mg calci, 0,6mg sắt và nhiều sinh tố (B1: 0,07mg, B2: 0,1mg, PP: 0,7mg, C:8 mg). Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn măng do trong măng có chứa các chất gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những thói quen dưới đây có thể giúp bạn sở hữu làn da không tuổi cực hiệu quả.

Cơn sốt SPAC có thể sẽ hạ nhiệt sau hơn 1 năm điên cuồng, nhưng sự bùng nổ của các công ty này vẫn tạo ra khối tài sản khổng lồ khi có những thương vụ được đánh giá là tiềm năng.

Mỹ, Anh, Pháp thông báo gửi nhiều trang bị y tế thiết yếu như máy thở và oxy cho Ấn Độ khi nước này bị "sóng thần" Covid-19 càn quét.

Biện pháp mới này sẽ cách mạng hóa việc chẩn đoán ung thư da và có thể giúp phát hiện cả những loại ung thư khác, từ đó cứu sống được nhiều bệnh nhân.

Sự thiếu hụt chip bán dẫn toàn cầu gây ảnh hưởng đến nhiều ngành công nghiệp, các nhà sản xuất ô tô đang cảnh báo tới chính quyền của ông Biden điều này có thể dẫn đến việc hơn 1,28 triệu xe không được sản xuất vào năm 2021.

Trước hoàn cảnh ngặt nghèo của ông Vinh, nhiều bạn đọc Dân trí đã giúp đỡ gia đình ông tổng số tiền hơn 92 triệu đồng, để ông và gia đình vượt qua khó khăn, tiếp tục điều trị bệnh.

Cảm thương hoàn cảnh chàng trai Vũ Văn Tú bị ung thư "cướp" đi một chân, ngoài số tiền hơn 120 triệu đồng của bạn đọc Dân trí giúp đỡ, nhiều nhà hảo tâm muốn nhận em làm con nuôi.

Là học sinh người Khmer ở thị xã ven biển Vĩnh Châu (Sóc Trăng), học giỏi, hiếu thảo nhưng do hoàn cảnh quá khó khăn, mẹ bệnh nặng, không có điều kiện chữa trị nên về nhà tìm cơ hội sống bằng thuốc nam. Còn hai chị, em đứng trước nguy cơ phải bỏ học giữa chừng...

Người dân ở tổ dân phố số 2 phường Trung Văn, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội đã quá quen thuộc với hình ảnh bà lão 70 tuổi “xin việc” để làm thêm có tiền giúp đỡ người nghèo.

Trung thực là cách thể hiện tốt nhất trong các buổi phỏng vấn xin việc. Dù vậy, thực tế vẫn có nhiều ứng viên khoác lác hay nói không đúng sự thật.

Trứng gà là một trong các loại thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng nhiều nhất cho cơ thể, nhưng cũng là một trong những lựa chọn giảm cân rất hiệu quả.

Những thủ thuật massage sẽ giúp bạn cải tạo làn da, độ săn chắc của cơ thể.

Để có mái tóc mượt đẹp bồng bềnh thì bạn nên đầu tư vào 5 loại ủ tóc này.

Không bao giờ là quá muộn để áp dụng những thói quen sống mới giúp bảo vệ trái tim của bạn sau này.

Để có được eo thon và cơ bụng phẳng lì hoàn hảo, chỉ đơn thuần tập luyện và vận động là không đủ. Thực phẩm mà cơ thể tiếp nạp hàng ngày cũng là yếu tố quan trọng không kém. Tuy nhiên, những món ăn lành mạnh được gợi ý thường không thật sự hấp dẫn về mùi vị.

Một số loại mặt nạ tươi mát từ thiên nhiên không chỉ cung cấp vitamin giúp tái tạo da mà còn làm sạch sâu, tẩy tế bào chết và cân bằng các nội tiết tố cho da, giúp da chắc khỏe, không bóng dầu trong những ngày hè oi bức.

Thay vì phải tốn tiền mua thực phẩm chức năng để duy trì sức khỏe hay phải sử dụng các loại thuốc để điều trị, hỗ trợ mỗi lần bị bệnh thì bạn có thể sử dụng ngay các loại thực phẩm tự nhiên dưới đây giúp loại trừ được bệnh tật.

80% các ca đột quỵ có thể ngăn ngừa thông qua thay đổi lối sống lành mạnh và kiểm soát các yếu tố nguy cơ…

Có một kiểu uống nước dừa siêu bổ, siêu ngon mà nhiều người không biết đó là: Pha nước dừa cùng mật ong.

Khó nuốt, nứt nẻ môi, hôi miệng, giảm vị giác - tất cả đều là triệu chứng khô miệng. Hãy thử những mẹo dưới đây để đẩy lùi tình trạng này nhanh chóng.

Tiến sĩ Anthony Fauci - Giám đốc Viện Dị ứng và Bệnh truyền nhiễm Quốc gia Mỹ, dự đoán nước này sẽ không phải chứng kiến đợt bùng phát dịch Covid-19 mới vào mùa thu tới nếu phần lớn người dân tiêm vaccine.

Những ngày này, cả miền Bắc và miền Nam đều bước vào khúc giao mùa của thiên nhiên, khi thì nắng gắt, lúc lại mưa rào. Đó cũng là 'thời cơ' cho các bệnh phổ biến về hô hấp, miễn dịch như viêm phế quản, viêm họng, tay chân miệng, nhiệt miệng gia tăng.

Bạn gái muốn giảm cân nhanh và hiệu quả trong vòng 2 tuần ngắn ngủi thì hãy tham khảo chế độ ăn kiêng này nhé.

Mới đây, các nhà nghiên cứu tại Ðại học Mở Catalonia (Tây Ban Nha) cho biết riêng cá mòi là món ăn vừa rẻ tiền vừa bổ dưỡng, giúp phòng ngừa tiểu đường tuýp 2.

Chế độ thực dưỡng đang được nhiều người nhắc đến như một xu hướng mới. Nếu chúng ta hiểu và áp dụng đúng về phương pháp này thì sẽ thu về kết quả rất tốt. Hãy cùng tìm hiểu chế độ đó qua bài viết này nhé!

Gan là một tạng rất quan trọng của cơ thể và cũng rất dễ bị tổn thương. Có những dấu hiệu của bệnh gan ở giai đoạn sớm của bệnh có thể giúp can thiệp kịp thời cần lưu ý

Đau bụng khi đến tháng không là nỗi niềm của riêng ai. Tình trạng này luôn khiến chị em phụ nữ cảm thấy mệt mỏi và khó chịu. Bạn có thể sử dụng một số loại đồ uống sau, không những có tác dụng giảm đau mà còn giúp làm đẹp da nữa.

Trong một nghiên cứu mới từ Trung tâm Y tế Beth Israel Deaconess (BIDMC), các chuyên gia đã đánh giá khả năng sinh miễn dịch của vắc- xin COVID-19 mRNA ở phụ nữ mang thai và cho con bú được tiêm vắc xin COVID-19 Pfizer/Moderna. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng cả hai loại vắc- xin đều kích hoạt phản ứng miễn dịch ở phụ nữ mang thai và cho con bú.

Giảm cân đã khó nhưng làm sao để duy trì và giữ cân nặng ổn định cũng không phải là điều đơn giản. Cùng tham khảo các bí kíp ngay dưới đây để luôn có một vóc dáng cân đối nhất bạn nhé.

Có thể bạn không biết hành tây trắng chính là thực phẩm tuyệt vời giúp giải nhiệt mùa hè.

Nhiều chiến sĩ công an, đã lội ruộng xuống thu hoạch lúa giúp những gia đình đang có người thuộc diện F1, F2 phải cách ly y tế.

Ăn thịt gà có thể giúp cải thiện tâm trạng, giảm cân, xây dựng cơ bắp.

Một số thực phẩm ngay trong nhà bếp có thể giúp bạn thải độc gan vô cùng hiệu quả.

Để giảm cân thành công chúng ta nên: Uống nước vào buổi sáng, lên kế hoạch tập thể dục, tiêu thụ thực phẩm lành mạnh.

Giấc ngủ 7-8 tiếng là điều cần thiết đối với mỗi người. Giấc ngủ ngon giúp bạn nạp lại năng lượng, tươi trẻ, kiểm soát hormone và thậm chí là giảm cân.

Khi đeo khẩu trang thường xuyên da bạn sẽ bị nổi mụn. Vậy làm thế nào để loại bỏ chúng một cách hiệu quả.

Táo, chuối... là trái cây đẩy lùi biểu hiện lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, căng thẳng.

Lượng cơ sẽ dần mất đi theo thời gian. Vì vậy, bạn gái cần tăng cường tập luyện để tăng cơ, đốt mỡ thừa.

Rau thơm giúp cho món ăn trở nên hoàn hảo hơn, nó còn giúp cho bạn tăng cường sức đề kháng.

Hỏi: Do được bạn bè mách bảo về tác dụng làm đẹp da của cà rốt nên thời gian vừa qua tôi đã ăn liên tục dẫn đến việc da bị vàng, tôi cần phải làm gì trong trường hợp này, thưa bác sĩ? Để da đẹp và tăng sức đề kháng trong mùa dịch, tôi nên sử dụng các loại rau củ nào? Đào Hồng Nga (phố Ngũ Xã, quận Ba Đình, Hà Nội)

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Guelph Canada tìm thấy các protein đặc biệt trong tế bào não gây thoái hóa thần kinh trong bệnh Parkinson và đưa ra các liệu pháp mới cải thiện chất lượng sống cho những người mắc bệnh này.

Để tăng cường sức khoẻ cho gia đình trong mùa dịch COVID-19, các bà nội trợ chớ bỏ qua 6 thực phẩm này.

Một số triệu chứng của bệnh COVID-19 với bệnh cúm mùa và cảm lạnh khá giống nhau. Dưới đây là hướng dẫn của Trung tâm phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) giúp nhận biết triệu chứng của các bệnh này…

Duy trì chế độ ăn lành mạnh với thực đơn giàu chất xơ và protein, khẩu phần vừa đủ sẽ giúp bảo toàn số đo vòng eo.

Cùng tìm hiểu 5 loại đồ uống ít calo giúp giảm cân mà bạn có thể nhâm nhi trong mùa hè nhé!

Chỉ với khoảng 2 cây nấm mỗi ngày có thể giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc ung thư đến 45%. Theo đó, nấm có thể trở thành một trong những phần không thể thiếu của chế độ ăn phòng ngừa ung thư.