Ăn na thường xuyên giúp cải thiện tiêu hóa, tốt cho mắt, giúp ổn định sức khỏe tim mạch.

Các loại bầu, bí xanh, bí đỏ, dưa chuột… hầu như nhà nào cũng dự trữ vì loại củ quả này có thể để lâu hơn các loại rau lá xanh. Tuy nhiên, mọi người cần chú ý vì các loại bầu, bí, dưa chuột cũng có ...

Quả gấc có giá trị đặc biệt cho mắt vì nó giàu các chất beta-caroten, tiền vitamin A… ngăn ngừa các bệnh về mắt do thiếu vitamin A ở trẻ em, bệnh đục thể tinh thể và thoái hóa hoàng điểm tuổi già.

Hiện quả na đang vào mùa. Chuyên gia khuyên mọi người nên tận dụng loại quả nhiều hạt, vị ngọt đậm này để bảo vệ sức khỏe.

Ngoài là ngũ cốc thông dụng trong đời sống hàng ngày, đậu đen được dùng làm thuốc trị nhiều bệnh từ lâu đời.

Rau dền được trồng cách đây ít nhất 6.000 năm; dùng làm lương thực ở châu Mỹ, châu Phi và vùng núi Hymalaya. Y học cổ truyền phương Đông còn sử dụng rau dền để làm thuốc.

Mướp đắng không chỉ giàu chất dinh dưỡng quan trọng mà còn có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm cải thiện lượng đường trong máu, kiểm soát mức cholesterol, giảm cân,…

Nhờ chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như lignin, allantonlin, hemiselulosa, polyphenol và prôtêin, lá chuối mang đến nhiều cách sử dụng hữu ích cho người dùng, từ trị bệnh, làm đẹp tóc cho đến giải ...

Hoa bí không chỉ là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng mà còn tốt cho sức khỏe.

Cây họ đậu rất giàu kali, folat, magiê, sắt và ít chất béo. Chúng thực sự là một trong những sản phẩm lành mạnh, giúp bạn tăng cường sức khỏe và điều trị bệnh.

Rau răm còn có tên là thủy liễu, nó có hương thơm đặc biệt, vị cay tính ấm, có tinh dầu, là một loại gia vị được sử dụng phổ biến trong việc chế biến thức ăn như: cháo lươn, trứng vịt lộn, gà nộm...

Các phương pháp chữa bệnh bằng dân gian có thể nghe hơi khó tin trong cuộc sống hiện đại. Nhưng hiệu quả của nó đã được minh chứng qua hàng thế kỷ. Không thể phủ nhận được sự hiệu quả của các phương ...

Cây ban lá dính mọc nhiều ven rừng, bãi đất trống trong thung lũng, nương rẫy ở các tỉnh phía bắc. Ban dính tác dụng kháng virus kể cả virus cúm, bại liệt, mụn rộp… Nó cũng là vị thuốc trị các chứng ...

Viêm gan B có vi rút khá phổ biến, hầu hết chỉ phát hiện được bệnh khi đã ở giai đoạn nặng. Bà con vùng sâu, vùng xa có cây thuốc quý tuy có hạt độc, nhưng chỉ dùng thân và lá của nó trị viêm gan có ...

Ngô (hay còn được gọi là bắp) là món ăn yêu thích của nhiều người. Không chỉ có ý nghĩa trong ẩm thực mà ngô còn được dùng nhiều trong chăn nuôi. Đặc biệt râu ngô (ngọc mễ tu) và hạt ngô là vị thuốc ...

Mùa hè các bệnh về hầu họng và hô hấp tăng lên.. Vậy nên chúng ta cần đề phòng và tăng cường chức năng của đường hô hấp. Đó là cách bảo vệ tốt nhất, đặc biệt trong mùa dịch bệnh như hiện nay.