Muốn cơ thể săn chắc bạn chỉ cần chăm chỉ tập 2 tư thế yoga.
Có 5 kết quả tìm kiếm cho "tập Yoga"
Mỗi ngày tập 2 tư thế yoga trong 10 phút giúp cơ thể săn chắc hơn
6 cách giảm béo sau sinh giúp mẹ bỉm có vòng 2 thon thả như thời son rỗi
Các mẹ sau sinh đang tìm cách giảm mỡ bụng và muốn phục hồi cơ thể thì hãy làm theo những gợi ý dưới đây.
Làm thế nào để hồi phục sức khỏe nhanh sau khi mắc COVID-19?
Những bí quyết giúp hồi phục sức khỏe sau khi mắc COVID-19.
Lợi ích không ngờ của tư thế đứng gập người
Tư thế đứng gập người là bài tập yoga nền tảng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tư thế này có thể thực hiện ở phần đầu hoặc cuối buổi tập. Khi thực hiện động tác, cố gắng tập đúng tư thế và giữ tư thế trong thời gian dài hơn để hưởng lợi từ bài tập này.
Muốn hông săn chắc, tập ngay tư thế yoga xâu kim
Tư thế yoga xâu kim mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là giúp hông săn chắc. Đây là một tư thế yoga cơ bản mà bạn có thể kết hợp vào thói quen tập luyện hàng ngày.
Chế độ ăn giúp người bệnh viêm gan ngăn ngừa tổn thương gan
Khi được chẩn đoán mắc bệnh viêm gan, ngoài việc ...
18/09/2023
Bệnh viện Bạch Mai thông tin về tình trạng 24 nạn nhân vụ cháy chung cư mini ở Hà Nội
Sáng 13/9, Bộ Y tế đã tổ chức gặp mặt báo chí ...
13/09/2023
Bệnh viện Quân y 121 không ngừng nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Với không gian rộng rãi, chất lượng khám chữa ...
13/09/2023
Bệnh đau mắt đỏ tăng nhanh, cách nào phòng tránh?
Không đưa tay lên mắt, mũi; thường xuyên rửa tay; ...
13/09/2023
Thời điểm tập thể dục tốt nhất cho sức khỏe?
Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, ...
13/09/2023
Căn bệnh hơn 50% người già ở TP.HCM mắc phải
Qua khám sức khỏe và tầm soát bệnh mạn tính không ...
13/09/2023
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín ...
13/09/2023
Mất tiền xăm môi, người phụ nữ nhận lại đôi môi bị nhiễm trùng
Phòng khám Da liễu, BVĐK tỉnh Phú Thọ vừa tiếp ...
13/09/2023
