Muốn bổ sung collagen cho da, bạn hãy ăn những thực phẩm lành mạnh dưới đây.

Xóa nốt ruồi, tẩy nốt ruồi bởi công nghệ cao đang ngày càng trở nên phổ biến vì độ an toàn cũng như hiệu quả của nó. Nhưng nếu không biết tẩy nốt ruồi kiêng gì rất dễ để lại sẹo.

Vào mùa hè, nhu cầu mặc trang phục thoáng mát tăng cao. Những vết rạn da hằn trên đùi, chân tay có thể làm phái đẹp cảm thấy mất tự tin.

Lượng collagen dồi dào sẽ giúp làn da sáng mịn, tươi trẻ. Ngược lại, suy giảm, thiếu hụt collagen sẽ khiến da sạm màu, xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ. Thói quen hằng ngày của bạn có thể làm tăng hoặc giảm collagen.

Với người Việt thì loại củ này rất quen thuộc, tuy nhiên không phải ai cũng biết những công dụng của nó mang lại cho sức khỏe con người.

Ưu điểm thường được nhắc tới nhất của bì lợn là chứa collagen tốt cho da, tóc. Ngoài ra, bì lợn còn có nhiều loại vitamin, sắt, canxi.

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, trong đó rất tốt cho làn da. Dưới đây là những tác dụng của vitamin C với da có thể bạn chưa biết.

Collagen là một loại thực phẩm bổ sung khá phổ biến, nhiều người tin tưởng vào hiệu quả của loại protein đặc biệt này. Vậy thực hư về lợi ích và cả những rủi ro tiềm ẩn của collagen dưới dạng thực phẩm chức năng thế nào?