Những quy tắc làm đẹp trước khi ngủ để sáng mai thức dậy da mịn và căng bóng

Quy tắc số 1: LUÔN LUÔN tẩy trang!

Có một nghiên cứu gần đây cho thấy chỉ có 50% phụ nữ rửa mặt và tẩy trang thường xuyên. Điều này cho thấy ai cũng biết tẩy trang là cần thiết nhưng thường hay xem nhẹ.

Việc bỏ qua bước tẩy trang và lên giường đi ngủ sẽ để lại lớp trang điểm, kem chống nắng và cả khói bụi cả một ngày trên khuôn mặt của bạn, điều này có thể dẫn đến mụn trứng cá, mụn viêm, tàn nhang, những vết xỉn màu trên da và thậm chí là nếp nhăn.

Hãy nỗ lực thêm một chút để sở hữu làn da đáng mơ ước, tẩy trang không mất đến 5 phút mà hiệu quả lại rất tuyệt vời!

Quy tắc số 2: Làm sạch da cực kì quan trọng

Hãy làm sạch da kỹ lưỡng vào ban đêm trước khi đi ngủ, vì không có cách nào dễ dàng hơn để thức dậy vào sáng hôm sau với làn da sạch và sáng bóng. Rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, ô nhiễm, tạp chất và bã nhờn trên da của bạn, nếu da không sạch, bạn cũng không để dưỡng ẩm hoặc bổ sung thêm serum hiệu quả.

Quy tắc số 3: Tăng cường độ ẩm

Bổ sung thêm chất dưỡng ẩm cho da mỗi tối là cách giúp da luôn mịn màng và mềm mại. Axit Hyaluronic (HA) được tìm thấy tự nhiên trong da có khả năng bao bọc và giữ H2O một cách vật lý, vì vậy hãy chọn những sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần này. Ngoài ra Axit Hyaluronic tuy làm ẩm mạnh mẽ nhưng không góp phần gây ra mụn hoặc mụn tiềm ẩn.

Quy tắc số 4: Thêm retinol

Các tế bào da của chúng ta thực sự được tái tạo lại vào ban đêm. Vì vậy hãy chủ động hỗ trợ cho quá trình phục hồi làn da của bạn bằng cách chọn sản phẩm dựa có chứa retinol (để chống oxy hóa), nhưng hãy lưu ý sử dụng nồng độ vừa phải và phù hợp. Retinol hỗ trợ cho tất cả mọi thứ ở mức cơ bản: Giảm sự xuất hiện của chứng viêm dẫn đến phát sinh mụn, giảm sự xuất hiện lỗ chân lông to và giảm nếp nhăn.

Quy tắc số 5: Chăm sóc tóc trước khi ngủ

Nếu bạn có thói quen tắm và gội đầu mỗi sáng, hãy tận dụng đêm trước đó để chăm sóc hoặc điều trị các vấn đề của tóc. Vì dụ như tóc quá khô, hãy dưỡng ẩm qua đêm, cải thiện sức khỏe da đầu và tóc hư tổn thì dùng các sản phẩm có chứa dầu dừa và glycerol để ủ tóc vào ban đêm. Sáng mai khi bạn gội đầu, tóc sẽ mềm mượt, chắc khỏe và bóng hơn. Lập lại việc này thường xuyên, dần dần mái tóc của bạn sẽ ngày các khỏe và đẹp.

Quy tắc 6: Dầu gội khô

Thời điểm tốt nhất để sử dụng dầu gội khô là trước khi đi ngủ. Công thức hấp thụ dầu của dầu gội khô sẽ hút sạch bụi bẩn và dầu, gầu trong tóc trong khi bạn đang ngủ. Đến sáng mai, bạn sẽ có những lọn tóc mới, sạch đẹp và chỉ cần tạo kiểu một chút là xong.

Quy tắc 7: Đừng quên dưỡng môi

Dưỡng môi trước khi ngủ và bạn sẽ thức dậy với một đôi môi căng mọng và mịn màng hơn. Bắt đầu bằng cách tẩy tế bào chết da môi bằng bàn chải lông, nhẹ nhàng để loại bỏ vảy khô và da chết trên môi. Tiếp theo là bổ sung thêm son dưỡng giàu dưỡng chất và các vitamin để bạn môi bạn căng mọng, không bị khô kể cả khi ngủ máy lạnh.

Quy tắc 8: Tậu một chiếc máy tạo độ ẩm

Điều tuyệt vời nhất trong việc làm đẹp đối với những cô nàng lười biếng chính là máy tạo độ ẩm. Nó cung cấp cho làn da của bạn một độ ẩm tuyệt vời, mà bạn chỉ cần bấm nút cái là xong. Bằng cách làm bay hơi nước trong không khí, máy tạo độ ẩm làm dịu và cấp nước cho làn da khô, vảy và mẩn ngứa. Nhưng bạn cần đảm bảo việc thay nước hằng ngày để vi khuẩn và nấm mốc không phát triển.

Quy tắc số 9: Nằm ngửa khi ngủ

Nằm sấp và nằm nghiêng sẽ dẫn đến tích tụ chất lỏng quanh mắt, khiến bạn có đôi mắt sưng húp vào ngày hôm sau. Để tránh tình trạng không mong muốn này, hãy kê gối cao và nằm ngửa khi ngủ, kê cao gối sẽ giúp làm thoát dịch quanh mắt và nằm ngửa khiến da mặt không bị tì vào vải và nệm, hình thành những nếp nhăn. Nếu bạn không thể kiểm soát cách mình ngủ, hãy thử gác đầu lên một chiếc gối ôm lấy khuôn mặt để giữ yên tư thế.

Theo Hoa học trò