Thursday, 21/11/2024

Người bị đau dạ dày không nên ăn gì?

15:16 27/05/2021

Tạp chí Khỏe Đẹp 365 Các loại thực phẩm như cà phê, sữa, đồ ăn cay có thể gây đầy hơi, trào ngược axit, làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh của người bị đau dạ dày.

Thực phẩm giàu axit: Tiêu thụ các thực phẩm có tính axit như cam, dứa, cà chua..., sẽ càng làm trầm trọng tình trạng đau dạ dày vì chúng có khả năng gây ra trào ngược axit. Ảnh: Everydayhealth.
Cà phê: Theo Insider, caffeine trong cà phê có thể làm giãn cơ vòng thực quản dưới, làm tăng tình trạng trào ngược axit khi bạn bị đau dạ dày. Ngoài ra, caffeine còn kích thích nhu động ruột, dẫn đến tiêu chảy, gây tổn thương dạ dày vốn đã mỏng manh của bạn. Ảnh: Insider.
Sữa và sản phẩm từ sữa: Theo Webmd, lactose trong sữa bò, pho mát..., có thể gây khó tiêu và làm khó chịu dạ dày. Nếu không được tiêu hóa đúng cách, lactose có thể gây đầy hơi, chướng bụng. Ảnh: Justdial.
Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Theo Health Magazine, ngay cả với người khỏe mạnh, thực phẩm chiên rán cũng không có lợi. Những thực phẩm này gây mất cân bằng pH, ảnh hưởng hệ vi sinh đường ruột, làm chậm quá trình tiêu hóa, gây nên tình trạng táo bón. Chúng càng làm khó chịu thêm cho dạ dày của bạn. Ảnh: Webmd.
Đồ ăn cay nóng: Thực phẩm này làm cho lượng axit dạ dày tăng lên và tình trạng viêm loét dạ dày trở nên nghiêm trọng. Ngoài ra, thực phẩm cay nóng còn kích thích niêm mạc dạ dày, theo đó, tình trạng đau dạ dày càng nặng nề hơn. Ảnh: Medicalnewstoday.
Rượu bia: Giống như nhiều thực phẩm khác trong danh sách "không tốt", rượu bia có thể làm trầm trọng thêm nồng độ axit trong dạ dày. Chúng chứa các hóa chất khó chuyển hóa, gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Ảnh: Reverehealth.

Theo Zing News

Tags
đau dạ dày chế độ ăn lành mạnh cà phê rượu bia đồ ăn cay nóng

Chia sẻ bài viết

Tin tức liên quan

Thông tin nổi bật

che-do-an-giup-nguoi-benh-viem-gan-ngan-ngua-ton-thuong-gan-khoedep3653-1695019710.jpg

Chế độ ăn giúp người bệnh viêm gan ngăn ngừa tổn thương gan

Khi được chẩn đoán mắc bệnh viêm gan, ngoài việc ...

18/09/2023
benh-vien-bach-mai-thong-tin-ve-tinh-trang-24-nan-nhan-vu-chay-chung-cu-mini-o-ha-noi-khoedep365-1694578172.jpg

Bệnh viện Bạch Mai thông tin về tình trạng 24 nạn nhân vụ cháy chung cư mini ở Hà Nội

Sáng 13/9, Bộ Y tế đã tổ chức gặp mặt báo chí ...

13/09/2023
benh-vien-quan-y-121-khong-ngung-nang-cao-chat-luong-kham-chua-benh-khoedep3653-1694580428.jpg

Bệnh viện Quân y 121 không ngừng nâng cao chất lượng khám chữa bệnh

Với không gian rộng rãi, chất lượng khám chữa ...

13/09/2023
benh-dau-mat-do-tang-nhanh-cach-nao-phong-tranh-khoedep365-1-1694579908.png

Bệnh đau mắt đỏ tăng nhanh, cách nào phòng tránh?

Không đưa tay lên mắt, mũi; thường xuyên rửa tay; ...

13/09/2023
bo-sung-collagen-loi-va-hai-the-nao-khoedep3652-1694579302.jpg

Bổ sung collagen: Lợi và hại thế nào?

Collagen là một loại thực phẩm bổ sung khá phổ ...

13/09/2023
cac-bai-thuoc-dan-gian-giai-ruou-khoedep365-1694578679.jpg

Các bài thuốc dân gian giải rượu

Rượu bia là một thức uống không thể thiếu trong ...

13/09/2023
thoi-diem-tap-the-duc-tot-nhat-cho-suc-khoe-khoedeo365-1694577838.png

Thời điểm tập thể dục tốt nhất cho sức khỏe?

Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, ...

13/09/2023
can-benh-hon-50-nguoi-gia-o-tp-hcm-mac-phai-khoedep365-1694577533.jpg

Căn bệnh hơn 50% người già ở TP.HCM mắc phải

Qua khám sức khỏe và tầm soát bệnh mạn tính không ...

13/09/2023
top-cac-benh-nghe-nghiep-ma-nhan-vien-van-phong-hay-gap-phai-khoedep365-1694577224.png

Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải

Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín ...

13/09/2023
mat-tien-xam-moi-nguoi-phu-nu-nhan-lai-doi-moi-bi-nhiem-trung-khoedep365-1694576863.jpg

Mất tiền xăm môi, người phụ nữ nhận lại đôi môi bị nhiễm trùng

Phòng khám Da liễu, BVĐK tỉnh Phú Thọ vừa tiếp ...

13/09/2023

Tỷ giá thị trường

Tỷ giá ngoại tệ

Thong ke