Saturday, 23/11/2024

Có 50 kết quả tìm kiếm cho "bài tập giãn cơ"

Chi tiết các mốc thời gian tuyển sinh đại học năm 2021

Dự kiến năm 2021, các trường sẽ công bố kết quả trúng tuyển đợt 1 trước 17 giờ ngày 23/8. Sau khi có thông báo trúng tuyển của trường, thí sinh phải xác nhận nhập học đợt 1 trước ngày 1/9.

Trung Quốc xây trung tâm siêu máy tính trị giá 3 tỷ USD để phân tích dữ liệu hàng hải và không gian

Trung Quốc sẽ xây dựng một trung tâm siêu máy tính trị giá 3 tỷ USD tại cảng không gian phía Nam Wenchang vào cuối năm để phân tích dữ liệu thu được từ không gian, theo truyền thông nhà nước hôm thứ Ba 20/4.

Thiếu giáo viên Ngoại ngữ, Tin học khi thực hiện chương trình mới

Việc triển khai chương trình giáo dục phổ thông mới đối với lớp 2, lớp 3 ở nhiều địa phương gặp khó khăn do thiếu giáo viên, đặc biệt là giáo viên môn Ngoại ngữ và Tin học.

Khởi nghiệp từ 'rau hoàng đế'

Sau 9 năm trồng măng tây xanh được mệnh danh là 'rau hoàng đế', mỗi ngày Vũ Huy Tuấn ở Bắc Ninh đã thu về hơn chục triệu đồng, phân phối cho nhiều siêu thị, chợ trên địa bàn miền Bắc.

“Ngày đặc sản Sơn La” trên gian hàng Việt trực tuyến từ ngày 12-14/4

Từ ngày 12-14/4, Cục Thương mại điện tử và Kinh tế số (Bộ Công Thương) phối hợp với Sở Công Thương tỉnh Sơn La, Sàn thương mại điện tử (TMĐT) Sendo triển khai sự kiện “Ngày đặc sản Sơn La” trên gian hàng Việt tại sàn TMĐT Sendo.

Trường Đại học Mỏ – Địa chất gia hạn thời gian nhận hồ sơ tuyển dụng viên chức đợt 1 năm 2021

Căn cứ Thông báo kế hoạch tuyển dụng viên chức đợt 1 năm 2021 số 70/TB-MĐC ngày 02/02/2021 của Hiệu trưởng trường Đại học Mỏ – Địa chất;

Căn cứ tính hình thực tế hồ sơ ứng tuyển các vị trí;

Khánh Hòa chốt thời gian thu hồi dự án chắn biển của Tập đoàn Sovico

UBND tỉnh Khánh Hòa đã chốt thời gian cho thuê hơn 28.000m2 đất mặt biển trên đường Trần Phú thực hiện dự án Khu nghỉ mát Ana Mandara (thuộc Tập đoàn Sovico)

Tập trung kiểm tra việc niêm yết giá, chống gian lận thương mại

Theo Phó Cục trưởng Cục Quản lý thị trường Bắc Giang Lê Quang Tú, quý II năm 2021, lực lượng quản lý thị trường tỉnh tiếp tục tăng cường kiểm tra, kiểm soát thị trường, chống buôn lậu, hàng giả, gian lận thương mại trên địa bàn.

Warren Buffett sống tằn tiện đến mức con gái phải phát ngượng

Với số tài sản hơn 95 tỷ USD, Warren Buffett là người giàu thứ 6 thế giới. Tuy nhiên, ông lại có lối sống giản dị đến bất ngờ. Ông chọn bữa sáng rẻ tiền, dùng phiếu giảm giá và lái xe cũ đến mức con gái phải phát ngượng. Dưới đây là tổng hợp của GoBankingRates về những cách Warren Buffett tiết kiệm tiền.

Singapore có thể đón khách tiêm vaccine vào nửa cuối 2021

Giới chức đảo quốc sư tử dự đoán hành lang du lịch cho khách đã tiêm chủng có thể được thực hiện vào nửa cuối năm 2021.

Khám phá không gian văn hóa cách đây 700 năm dưới núi thiêng Yên Tử

Trên nền tảng kế thừa và phát huy các giá trị cốt lõi vốn có của núi Yên Tử, KTS lừng danh người Mỹ Bill Bensley cùng các nghệ nhân thời nay đã tái hiện một không gian văn hóa lịch sử cổ xưa cách nay hơn 700 năm, mang phong cách thiền thời Trần, thế kỷ XIII cũng là bản sắc riêng của Yên Tử.

Hải Dương kết thúc giãn cách xã hội từ 0h ngày 1/4

Toàn tỉnh Hải Dương kết thúc giãn cách xã hội theo Chỉ thị số 19 của Thủ tướng để thực hiện các biện pháp phòng, chống dịch trong trạng thái bình thường mới từ 0h ngày 1/4.

Giảm cân bằng giấm táo đơn giản nhưng cần cẩn thận

Bạn có thể pha giấm táo vào nước hoặc trộn salad nhưng không được dùng quá nhiều. Giấm táo đã được sử dụng như một loại thuốc bổ trong hàng nghìn năm qua. Nghiên cứu cho thấy loại thực phẩm này có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

5 bài tập chống lại cơn đau do... máy tính

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc sử dụng máy tính thường xuyên có liên quan đến chứng đau mỏi cổ - vai - gáy. Chứng đau này được coi là bệnh lý rối loạn cơ xương phổ biến. Có rất nhiều cách để giải quyết cơn đau mạn tính do sử dụng máy tính quá nhiều, giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Bài tập cho người suy giãn tĩnh mạch chân

Tập luyện thường xuyên có thể làm giảm bớt giãn tĩnh mạch, đồng thời làm giảm một số triệu chứng và phòng ngừa biến chứng do giãn tĩnh mạch gây ra.

Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam: Chưa đến mức phải giãn cách xã hội

Sáng nay, 11/5, Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam - Trưởng ban Chỉ đạo Quốc gia về phòng chống dịch COVID-19 đã có cuộc gặp gỡ với báo giới và chia sẻ nhiều thông tin về chiến lược và biện pháp phòng chống dịch COVID-19 từ Trung ương đến địa phương, tình hình vắc xin phòng chống dịch và giải pháp đối phó với tình trạng nhập cảnh trái phép.

Biến thể virus tại Ấn Độ có thể lan ‘như cháy rừng’ ở người chưa tiêm ngừa COVID-19

Theo Bộ trưởng Y tế Anh Matt Hancock, biến chủng SARS-CoV-2 có nguồn gốc từ Ấn Độ có khả năng lây lan “như cháy rừng” ở số đối tượng chưa được tiêm chủng vaccine ngừa COVID-19.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn hít đất mỗi ngày?

Hít đất là một bài tập dùng chính trọng lượng cơ thể rất thịnh hành vì đơn giản mà mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

5 cách đơn giản giúp bạn ''đánh bay'' mụn khi thường xuyên đeo khẩu trang

Khi đeo khẩu trang thường xuyên da bạn sẽ bị nổi mụn. Vậy làm thế nào để loại bỏ chúng một cách hiệu quả.

Hơn 300 công nhân Bắc Giang dương tính nCoV, Bộ Y tế họp khẩn

Thông tin từ bộ phận công tác đặc biệt của Bộ Y tế tại Bắc Giang, đến chiều 25/5 tỉnh này ghi nhận thêm hơn 300 ca dương tính với nCoV, chưa định mã số bệnh nhân.

Giận chồng, vợ dùng kéo cắt lìa "của quý"

Khoa ngoại tiết niệu - Bệnh viện Chợ Rẫy TP.HCM cho biết, các bác sĩ vừa thực hiện phẫu thuật nối thành công một trường hợp đứt lìa dương vật phức tạp.

TP.HCM tính toán giãn cách xã hội nơi có nguy cơ cao, tạm dừng hoạt động hớt tóc, gội đầu

Sáng 27-5, Chủ tịch UBND TP.HCM Nguyễn Thành Phong chỉ đạo tạm dừng hoạt động hớt tóc, gội đầu; tạm dừng các nghi lễ tôn giáo; các hàng quán vỉa hè không được bán tại chỗ và tính toán giãn cách xã hội nơi có nguy cơ cao.

Giảm mỡ bụng bằng muối đơn giản tại nhà

Muối là nguyên liệu phổ biến, quen thuộc và xuất hiện ở gian bếp của mọi gia đình. Ngoài việc là loại gia vị không thể thiếu, muối còn có tác dụng trong việc giảm cân của chị em phụ nữ.

15 cách đơn giản và hiệu quả giảm Stress

Stress là những căng thẳng về tinh thần hoặc thể chất do bất kỳ sự kiện hoặc suy nghĩ nào gây ra, khiến bạn thất vọng, tức giận hoặc lo lắng. Vì vậy, điều quan trọng là phải học các kỹ thuật giảm căng thẳng phù hợp trong giai đoạn gặp khó khăn.

Lạng Sơn: Toàn bộ huyện Hữu Lũng giãn cách xã hội theo Chỉ thị 16

Từ 0 giờ ngày 31/5, toàn bộ các xã, thị trấn thuộc huyện Hữu Lũng thực hiện giãn cách xã hội theo Chỉ thị 16 của Thủ tướng Chính phủ.

Đoàn bác sĩ bệnh viện Trung ương Huế lên đường hỗ trợ Bắc Giang chống COVID-19

Sáng 31/5, bệnh viện Trung ương Huế (tỉnh Thừa Thiên Huế) tổ chức lễ ra quân đưa đoàn thầy thuốc tình nguyện của bệnh viện lên đường hỗ trợ tỉnh Bắc Giang phòng, chống dịch COVID-19.

Ngủ trưa bao lâu là đủ?

Giấc ngủ trưa sẽ giúp bạn có một tinh thần sảng khoái và làm việc hiệu quả. Vậy ngủ trưa bao lâu là đủ?

Nóng: Thành phố Hà Tĩnh giãn cách xã hội từ 12 giờ trưa nay

Trước diễn biến phức tạp của dịch COVID-19, từ 12h trưa nay (8/6), TP Hà Tĩnh sẽ thực hiện giãn cách xã hội để tập trung phòng chống dịch.

3 cách trị rạn da đơn giản không tốn tiền

Vết rạn da sẽ mờ dần và biến mất chỉ bằng cách lựa chọn 1 trong 3 công thức từ thiên nhiên.

Phải ngồi nhiều: Tập 30 phút kết hợp hoạt động thư giãn, giảm 80% nguy cơ chết sớm

Công việc khiến bạn phải ngồi nhiều trước máy tính sẽ gây hại cho sức khỏe, được cảnh báo là làm tăng nguy cơ chết sớm do mọi nguyên nhân nhưng không phải vô phương cứu vãn.

Tiền Giang giãn cách toàn tỉnh theo Chỉ thị 15 từ 0 giờ ngày 12-6

Ngày 11-6, đồng chí Nguyễn Văn Vĩnh, Chủ tịch Ủy ban nhân dân tỉnh Tiền Giang ký Công văn 2878/UBND-KGVX về việc thực hiện giãn cách xã hội toàn tỉnh theo Chỉ thị 15/CT-TTg ngày 27-3-2020 của Thủ tướng Chính phủ trên địa bàn tỉnh Tiền Giang bắt đầu từ 0 giờ ngày 12-6 đến khi có thông báo mới.

Ca mắc Covid-19 tăng kỷ lục, TP.HCM 'cân não' chống dịch, chờ đợi vắc xin

TP.HCM ghi nhận ca Covid-19 trong 24h qua cao nhất cả nước, khi giãn cách xã hội ngày thứ 15. Các chuỗi lây nhiễm liên tục xuất hiện. Người dân trông chờ giải pháp tiếp theo của TP, cũng như mong đợi vắc xin.

Đề xuất TP.HCM tiếp tục giãn cách xã hội thêm 14 ngày

Giám đốc Sở Y tế Nguyễn Tấn Bỉnh đề xuất TP.HCM cần tiếp tục giãn cách theo Chỉ thị 15 trong vòng 14 ngày kể từ 15/6.

5 cách triệt lông tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên, vừa an toàn vừa hiệu quả

Triệt lông tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên không hề khó. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn tự tin hơn khi diện các trang phục điều đà vào mùa hè.

Thời điểm Hà Nội cân nhắc nới lỏng hoạt động xã hội

Dưới góc nhìn kinh tế, chuyên gia cho rằng nới lỏng từng phần, từng khu vực là điều cần thiết khi ca bệnh ở Hà Nội chỉ rải rác với nguy cơ không cao.

3 bài tập đơn giản giúp bạn gái tăng cơ, đốt mỡ, tỏa sáng với thân hình săn chắc, thon gọn

Lượng cơ sẽ dần mất đi theo thời gian. Vì vậy, bạn gái cần tăng cường tập luyện để tăng cơ, đốt mỡ thừa.

Giám đốc Bệnh viện Giao thông vận tải Yên Bái bị bắt vì gian lận bảo hiểm

Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Yên Bái đã khởi tố, bắt tạm giam đối với Nguyễn Văn Giang, Giám đốc Bệnh viện Giao thông vận tải Yên Bái về tội “Gian lận bảo hiểm y tế” (quy định tại Điều 215, Bộ Luật Hình sự).

Giãn cách xã hội toàn bộ TP Vinh theo Chỉ thị 15 từ 0 giờ ngày 17/6

Quyết định giãn cách xã hội toàn bộ thành phố Vinh theo Chỉ thị 15 của Thủ tướng Chính phủ từ 0 giờ ngày 17/6/2021.

TP Hồ Chí Minh: Dịch âm thầm lây lan trong cộng đồng, người dân nào cũng có thể là F0

Theo Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP Hồ Chí Minh (HCDC), trong đợt dịch lần thứ 4 mầm bệnh xuất hiện âm thầm trong cộng đồng và lây nhiễm thông qua các tiếp xúc hàng ngày. Do đó, bất kỳ người dân nào cũng có thể trở thành F0 nếu không tuân thủ các biện pháp phòng dịch.

Bình Dương: Giãn cách xã hội hàng loạt điểm tại TP Thuận An theo Chỉ thị 16

Toàn bộ phường Bình Chuẩn, khu phố 1B của phường An Phú, các khu phố Đồng An 1, 2, 3 và Đông Ba của phường Bình Hòa, TP Thuận An đã áp dụng biện pháp giãn cách xã hội theo Chỉ thị 16 từ sáng nay.

Mẹo giải rượu bia đơn giản nhờ mật ong cho hiệu quả cực cao

Lỡ quá chén, đừng lo lắng, miễn là bạn không quên chuẩn bị sẵn trước đó ít mật ong và một vài nguyên liệu phụ theo cách dưới đây.

Giận gia đình, cô gái trẻ Hà Nội 'uống nhầm' nửa chai nước tẩy rửa bồn cầu

Theo thông tin từ Trung tâm Chống độc - Bệnh viện Bạch Mai, hiện Trung tâm đang điều trị cho một bệnh nhân bị ngộ độc chất ăn mòn do “uống nhầm” ½ chai nước tẩy rửa bồn cầu Okay của Thái Lan.

Từ hôm nay, TP Bắc Giang gỡ bỏ giãn cách xã hội

Từ 6h ngày 24/6, UBND tỉnh Bắc Giang gỡ bỏ giãn cách xã hội đối với toàn bộ TP Bắc Giang sau hơn 10 ngày không phát sinh ca mắc COVID-19 mới.

Bình Thuận: Giãn cách xã hội toàn TP Phan Thiết từ 12 giờ ngày 24/6

Sáng 24/6, Ban Chỉ đạo phòng, chống dịch COVID-19 tỉnh Bình Thuận tổ chức cuộc họp khẩn bàn các giải pháp ứng phó với ca nghi mắc COVID-19 vừa xuất hiện trên địa bàn.

Bí mật để người Nhật có vẻ đẹp và tuổi trẻ bị thời gian bỏ quên

Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng quá trình lão hóa vẫn xảy ra nhưng chậm hơn do nếp sống và sinh hoạt của người Nhật.

2 công thức chống lão hóa da tại nhà cực đơn giản

Bằng phương pháp thiên nhiên bạn có thể chống lão hóa da tại nhà mà không tốn kém.

Mỗi ngày tập 2 tư thế yoga trong 10 phút giúp cơ thể săn chắc hơn

Muốn cơ thể săn chắc bạn chỉ cần chăm chỉ tập 2 tư thế yoga.

Phú Yên thực hiện giãn cách xã hội từ 0 giờ ngày 27/6

Ngày 26/6, Chủ tịch Ủy ban nhân dân tỉnh Phú Yên Trần Hữu Thế đã quyết định thực hiện giãn cách xã hội toàn tỉnh Phú Yên từ 0 giờ ngày 27/6 theo Chỉ thị số 15/CT-TTg ngày 27/3/2020 của Thủ tướng Chính phủ. Đồng thời, tỉnh Phú Yên tiếp tục triển khai các biện pháp quyết liệt khẩn cấp phòng, chống dịch COVID-19.

TP.HCM tiếp tục áp dụng chỉ thị 10 sau 0h ngày 29-6

Chiều 28-6, trao đổi với báo chí, Phó chủ tịch UBND TP.HCM Dương Anh Đức cho biết TP sẽ tiếp tục thực hiện chỉ thị 10 sau khi hết thời gian thực hiện giãn cách xã hội đợt 2 (dự kiến kết thúc vào 0h ngày 29-6).

Da trắng hồng, hết cháy nắng chỉ bằng 6 cách đơn giản

Chỉ bằng cách đơn giản bạn có thể giúp làn da trắng hồng, hết vết cháy nắng cực nhanh.

Thong ke

Chế độ ăn giúp người bệnh viêm gan ngăn ngừa tổn thương gan

Khi được chẩn đoán mắc bệnh viêm gan, ngoài việc ...

18/09/2023

Bệnh viện Bạch Mai thông tin về tình trạng 24 nạn nhân vụ cháy chung cư mini ở Hà Nội

Sáng 13/9, Bộ Y tế đã tổ chức gặp mặt báo chí ...

13/09/2023

Bệnh viện Quân y 121 không ngừng nâng cao chất lượng khám chữa bệnh

Với không gian rộng rãi, chất lượng khám chữa ...

13/09/2023

Bệnh đau mắt đỏ tăng nhanh, cách nào phòng tránh?

Không đưa tay lên mắt, mũi; thường xuyên rửa tay; ...

13/09/2023

Bổ sung collagen: Lợi và hại thế nào?

Collagen là một loại thực phẩm bổ sung khá phổ ...

13/09/2023

Các bài thuốc dân gian giải rượu

Rượu bia là một thức uống không thể thiếu trong ...

13/09/2023

Thời điểm tập thể dục tốt nhất cho sức khỏe?

Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, ...

13/09/2023

Căn bệnh hơn 50% người già ở TP.HCM mắc phải

Qua khám sức khỏe và tầm soát bệnh mạn tính không ...

13/09/2023

Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải

Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín ...

13/09/2023

Mất tiền xăm môi, người phụ nữ nhận lại đôi môi bị nhiễm trùng

Phòng khám Da liễu, BVĐK tỉnh Phú Thọ vừa tiếp ...

13/09/2023