Một chế độ ăn nhiều rau, trái cây, dầu ô liu và cá (chế độ ăn Địa Trung Hải) có thể bảo vệ não khỏi sự tích tụ và co lại của mảng bám gây chứng mất trí nhớ. Một nghiên cứu mới cho thấy.

Các nhà nghiên cứu tại Ðại học Curtin (Úc) cho biết thường xuyên bị căng thẳng tinh thần (stress) trong công việc có thể làm tổn thương một vùng não liên quan đến kiểm soát áp lực cảm xúc, dẫn đến chứng sa sút trí tuệ Alzheimer.

Ai cũng biết hút thuốc có hại cho tim và phổi. Nhưng những tổn hại mà nó gây ra cho não thường ít được chú ý hơn - từ những người hút thuốc đến các chuyên gia y tế.

Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí chuyên ngành Thực phẩm (Mỹ) đã phát hiện ra rằng nho có thể có nhiều tác động tích cực đến sức khỏe con người.