Tập thể dục là phương pháp hiệu quả giúp chúng ta tăng cường hệ miễn dịch và duy trì sức khỏe tổng thể. Nhiều người thường luyện tập 1 lần mỗi ngày, số khác thích nghỉ ngơi chốc lát giữa các buổi tập và nhiều người thích luyện tập bất cứ khi nào có thể. Vậy tập luyện bao lâu là đủ để cơ thể khỏe mạnh, cân đối và đẩy lùi bệnh tật?
Có 1 kết quả tìm kiếm cho "BMI"
Tập thể dục bao lâu là đủ?
Chế độ ăn giúp người bệnh viêm gan ngăn ngừa tổn thương gan
Khi được chẩn đoán mắc bệnh viêm gan, ngoài việc ...
18/09/2023
Bệnh viện Bạch Mai thông tin về tình trạng 24 nạn nhân vụ cháy chung cư mini ở Hà Nội
Sáng 13/9, Bộ Y tế đã tổ chức gặp mặt báo chí ...
13/09/2023
Bệnh viện Quân y 121 không ngừng nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Với không gian rộng rãi, chất lượng khám chữa ...
13/09/2023
Bệnh đau mắt đỏ tăng nhanh, cách nào phòng tránh?
Không đưa tay lên mắt, mũi; thường xuyên rửa tay; ...
13/09/2023
Thời điểm tập thể dục tốt nhất cho sức khỏe?
Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, ...
13/09/2023
Căn bệnh hơn 50% người già ở TP.HCM mắc phải
Qua khám sức khỏe và tầm soát bệnh mạn tính không ...
13/09/2023
Top các bệnh nghề nghiệp mà nhân viên văn phòng hay gặp phải
Những người thường xuyên làm việc trong phòng kín ...
13/09/2023
Mất tiền xăm môi, người phụ nữ nhận lại đôi môi bị nhiễm trùng
Phòng khám Da liễu, BVĐK tỉnh Phú Thọ vừa tiếp ...
13/09/2023
